7 दिवसीय सूजन रोधी आहार

इंस्टाग्राम उपयोगकर्ता और पोषण विशेषज्ञ आंचल चुघ अक्सर अपने पेज पर वजन घटाने की आहार योजना, स्वस्थ व्यंजनों और कसरत दिनचर्या साझा करती हैं। हाल ही में एक पोस्ट में, आंचल ने एंटी-इंफ्लेमेटरी आहार लेने के बारे में बात की, जिससे उन्हें वजन घटाने की यात्रा के दौरान 25 किलो वजन कम करने में मदद…