पुराने रोगों

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, यह विरोधाभासी है कि हममें से कई लोग अनगिनत घंटे गतिहीन गतिविधियों में बिताते हैं – चाहे वह कार्यालय में लंबे दिन हों या अपनी पसंदीदा श्रृंखला देखना हो। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि शारीरिक निष्क्रियता का प्रभाव अधिकांश अनुमान से कहीं अधिक गहरा है, और हाल के अध्ययन…

पहले प्रकाशित शोध की समीक्षा करने वाले एक नए अध्ययन के अनुसार, कॉफी पीने से किसी के जीवन में लगभग दो साल का स्वस्थ जीवन जोड़ा जा सकता है। नए अध्ययन में कहा गया है कि कॉफी प्रेमी अधिक समय तक जीवित रह सकते हैं – इसका कारण यह है!(शटरस्टॉक) एजिंग रिसर्च रिव्यूज जर्नल में…