वजन घटाने की यात्रा

अपनी कॉमिक टाइमिंग के लिए जाने जाने वाले लोकप्रिय कंटेंट क्रिएटर आशीष चंचलानी अपने अविश्वसनीय परिवर्तन के लिए सुर्खियां बटोर रहे हैं। लगभग 40 किलो वजन कम करने के बाद उनकी फिटनेस यात्रा किसी प्रेरणा से कम नहीं है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक विशेष साक्षात्कार में, आशीष ने अपने आहार रहस्यों के बारे में…

ए रियलिस्टिक फिटनेस कोच कोल्स द्वारा वीडियोएक इंस्टाग्राम उपयोगकर्ता, जो फिटनेस सलाह प्रदान करता है और वजन घटाने के लिए युक्तियाँ साझा करता है, वर्तमान में यह दावा करके लोगों का ध्यान आकर्षित कर रहा है कि “परिणाम देखने के लिए आपको अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थ खाना बंद नहीं करना पड़ेगा।” ट्रेंडिंग वीडियो में, कोल्स…

निशा नेगी, एक ‘ऑनलाइन फिटनेस कोच’, ​​अपने इंस्टाग्राम अकाउंट, फिट.निशालाइफस्टाइल पर अपनी वजन घटाने की यात्रा, दैनिक आहार और वर्कआउट रूटीन की झलकियाँ साझा करती रहती हैं। हाल ही में एक पोस्ट में, उन्होंने बताया कि कैसे उनका वजन 96 किलोग्राम था और वह हर तरह की डाइट और गहन वर्कआउट करती थीं, लेकिन वजन…

किसी भी उम्र में अपना वजन घटाने की यात्रा शुरू करना चुनौतीपूर्ण होता है, लेकिन ट्रांसफॉर्मेशन कोच डेनिस किर्टली का कहना है कि यह कठिन नहीं है क्योंकि इसके लिए आपकी जीवनशैली में केवल 8 बदलाव की जरूरत है। 53 साल की उम्र में 84 किलोग्राम से 64 किलोग्राम तक पहुंचते हुए, डेनिस किर्टली ने…

वजन घटाना एक यात्रा है. इसमें हर दिन छोटे-छोटे स्वस्थ बदलाव करना और खुद को बेहतर जीवनशैली की ओर धकेलना शामिल है। वजन परिवर्तन यात्रा में सही भोजन करना, हिस्से का आकार और भोजन का समय जानना और साथ ही दैनिक आधार पर कसरत करना शामिल है। हालांकि शुरुआत में यह आसान लग सकता है,…

क्या होता है जब जीवन आपके सामने अप्रत्याशित मोड़ लाता है या गायक अर्जुन कानूनगो के मामले में – एक टूटी हुई कूल्हे की वजह से उन्हें संगीत छोड़ने की चुनौती लेनी पड़ी जब तक कि उन्हें एब्स न मिल जाएं? काफी समय से गायब रहने वाले अर्जुन ने हाल ही में अपने सोशल मीडिया…

10 सितंबर, 2024 12:54 अपराह्न IST डेव बॉतिस्ता के पुराने साक्षात्कार से यह जानकारी मिलती है कि अभिनेता और पूर्व डब्ल्यूडब्ल्यूई पहलवान ने अपने नाटकीय वजन घटाने के परिवर्तन को कैसे प्रबंधित किया। पूर्व WWE रेसलर डेव बॉतिस्ता पिछले कुछ दिनों से अपने वजन में भारी कमी की वजह से चर्चा में हैं। मार्वल की…