वर्ल्ड किडनी डे 2025: आपका मूत्र आपके गुर्दे के स्वास्थ्य के बारे में क्या बता सकता है? डॉक्टर बताते हैं

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ। अविनाश श्रीवास्तव, वरिष्ठ निदेशक – यूरोलॉजी और किडनी ट्रांसप्लांट, लिवासा अस्पतालों ने कहा, “आपका मूत्र आपके गुर्दे की स्थिति के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकता है। क्योंकि गुर्दे आपके रक्त से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थों को फ़िल्टर करते हैं, आपके मूत्र में असामान्य कुछ भी संभावित समस्याओं का संकेत दे सकता है। इन संकेतों की पहचान करने से आप गुर्दे की क्षति को रोकने के लिए शुरुआती कार्रवाई कर सकते हैं। ”

डॉ। अविनाश श्रीवास्तव ने आगे बताया कि गुर्दे के स्वास्थ्य के बारे में मूत्र का रंग, गंध और आवृत्ति क्या प्रकट कर सकती है।

मूत्र का रंग:

हल्का पीला, पीला: यह सामान्य है, और अच्छे जलयोजन का संकेत है।

गहरा पीला या एम्बर: आप निर्जलित हो सकते हैं। यह अतिरिक्त पानी पीकर सहायता प्राप्त हो सकता है।

भूरा या कोला रंगीन: यह यकृत की समस्याओं या गंभीर निर्जलीकरण का सुझाव दे सकता है, लेकिन गुर्दे की बीमारी के कुछ मामलों में भी एक संकेत है।

लाल या गुलाबी: मूत्र में रक्त (हेमट्यूरिया) मूत्राशय या गुर्दे की पथरी, संक्रमण, या संभावित रूप से अधिक गंभीर स्थितियों जैसे ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस का संकेत दे सकता है।

मूत्र की गंध:

एक विशेष रूप से मजबूत अमोनिया गंध निर्जलीकरण या एक मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का संकेत दे सकती है। या तो एक मीठा या फल गंध मधुमेह या उच्च रक्त शर्करा का संकेत दे सकता है। यह भी पढ़ें | वर्ल्ड किडनी डे 2025: यदि आपके पास गुर्दे की पथरी है, तो आपको कार्बोनेटेड पेय से बचना चाहिए; उसकी वजह यहाँ है

मूत्र स्पष्टता:

स्पष्ट मूत्र: अच्छा जलयोजन।

बादल या झागदार: यह अतिरिक्त प्रोटीन का संकेत हो सकता है, और संभव गुर्दे की शिथिलता का संकेत हो सकता है।

मूत्र आवृत्ति और मात्रा:

बार -बार पेशाब, विशेष रूप से रात में, शुरुआती गुर्दे की समस्याओं या मधुमेह के अपर्याप्त नियंत्रण का संकेत हो सकता है। कम मूत्र उत्पादन संभावित रुकावटों, गुर्दे को नुकसान या निर्जलीकरण को इंगित करता है।

दर्द या असुविधा की उपस्थिति:

एक जलती हुई सनसनी, पीठ के निचले हिस्से में पेशाब करने या दर्द का दर्द सभी गुर्दे की पथरी, संक्रमण या सूजन के संकेत हो सकते हैं।

चिकित्सा सहायता कब लेना है?

“यदि आप मूत्र के रंग, गंध या आवृत्ति में लगातार परिवर्तन को नोटिस करते हैं, तो आपको एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करना चाहिए। रक्त परीक्षण को गुर्दे की बीमारियों का निदान करने के लिए इसके उपयोग के लिए जाना जाता था, विशेष रूप से उन्नत चरणों में, हालांकि मूत्र एक उपयोगी उपकरण हो सकता है जैसे कि विकारों के चरण का पता तब भी पाया जा सकता है जब वे प्राथमिक प्रक्रिया में होते हैं, इस प्रकार समस्या को अधिक महत्वपूर्ण समस्या पैदा करने में मदद कर सकते हैं, ”यूरोलॉजिस्ट ने कहा। उन्होंने आगे पर्याप्त हाइड्रेशन, एक संतुलित आहार और अच्छे गुर्दे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नियमित परीक्षाओं के महत्व पर जोर दिया। यह भी पढ़ें | वर्ल्ड किडनी डे 2025: क्या तनाव आपके गुर्दे पर एक टोल ले रहा है? बेहतर गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए इसे प्रबंधित करने के 7 सरल तरीके

पाठकों पर ध्यान दें: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।