स्वास्थ्य

Mar 09, 2025 07:46 PM IST अपनी ऊर्जा को बनाए रखने के लिए सुहूर के लिए क्या खाएं? विशेषज्ञ ने रमजान उपवास शुरू करने से पहले सेहरी के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थों का खुलासा किया। रमजान का महीना पूर्ण वसंत में सामने आ रहा है, जहां इस दौरान उपवास इस्लाम के पांच आवश्यक स्तंभों…

फरवरी 03, 2025 04:32 PM IST खाना पकाने का तेल लगभग हर नुस्खा में शामिल है। लेकिन अगर यह गलत, अस्वास्थ्यकर तरह का है, तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए एक मूक हत्यारा हो सकता है। खाना पकाने का तेल खाना पकाने की अनिवार्यताओं में से एक है-चाहे वह गहरी-तलना कुरकुरी खाद्य पदार्थ हो, मध्यम…

मौखिक गर्भनिरोधक (ओसी), जिन्हें आमतौर पर जन्म नियंत्रण गोलियाँ कहा जाता है, आधुनिक प्रजनन स्वास्थ्य की आधारशिला हैं, जो महिलाओं को अपने शरीर पर अधिक नियंत्रण प्रदान करती हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का सुझाव है कि गर्भावस्था को रोकने के अलावा, ये गोलियाँ मासिक धर्म को नियंत्रित करने, मुँहासों को प्रबंधित करने और मासिक धर्म की…

हर साल, वैश्विक स्तर पर 20 मिलियन से अधिक लोगों में कैंसर का निदान किया जाता है और लगभग 9.5 मिलियन लोग कथित तौर पर इस खतरनाक बीमारी का शिकार होंगे। कैंसर के खिलाफ युद्ध में एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रयास उन तरीकों को उजागर करना है जिनसे इसे रोका जा सकता है। क्या आप…

स्तन कैंसर अनुसंधान में एक उल्लेखनीय विकास ने कैंसर के आक्रमण और दवा प्रतिरोध को बढ़ाने के पीछे एक बुनियादी तंत्र का खुलासा किया है। नया शोध वैयक्तिकृत स्तन कैंसर उपचार का मार्ग प्रशस्त करता है (गेटी इमेजेज/आईस्टॉकफोटो) लिवरपूल विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से पता चलता है कि कैसे ‘एचईआर2-पॉजिटिव’ स्तन कैंसर में मौजूद दो…

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, व्यस्त पेशेवर कार्यक्रम का प्रबंधन करते हुए अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखना कठिन लग सकता है। हालाँकि, रणनीतिक योजना और सावधानीपूर्वक विकल्प एक सामंजस्यपूर्ण संतुलन प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। समय सीमा समाप्त करें और फिट रहें: पेशेवरों के लिए सर्वोत्तम स्वास्थ्य हैक्स (फ़ाइल फ़ोटो) कार्यस्थल पर सफलता पाने…

हाल के वर्षों में जैतून के तेल ने काफी लोकप्रियता हासिल की है, जिसका मुख्य कारण उपभोक्ताओं के बीच बढ़ती स्वास्थ्य जागरूकता है, लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते हैं, लेकिन बेकिंग में मक्खन के विकल्प के रूप में जैतून के तेल का उपयोग किया जा सकता है। जैतून के तेल के साथ पकाना आपके…

लोग अक्सर त्योहारों और शादियों के मौसम में अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं, भारी वस्तुओं को उठाने, लंबे समय तक झुककर बैठने, व्यापक रसोई की तैयारी करने और यात्रा करने जैसी कठिन गतिविधियों में लगे रहते हैं। उत्सव के बाद, इन कार्यों से असहनीय पीठ दर्द हो सकता है। इस शादी के सीज़न…

अवरुद्ध फैलोपियन ट्यूब, जिसे ट्यूबल ऑक्लूजन के रूप में भी जाना जाता है, वैश्विक स्तर पर और भारत में महिलाओं में बांझपन का एक महत्वपूर्ण कारण है। फैलोपियन ट्यूब प्रजनन क्षमता के लिए आवश्यक हैं क्योंकि वे अंडे को अंडाशय से गर्भाशय तक जाने की अनुमति देते हैं, जहां निषेचन होता है। अवरुद्ध फैलोपियन ट्यूब…