लघु रूप वीडियो सामग्री की लत

टिकटॉक, इंस्टाग्राम रील्स और यूट्यूब शॉर्ट्स जैसी लघु-रूप वाली वीडियो सामग्री ने युवा वयस्कों के लिए मनोरंजन का एक प्रमुख साधन बन लिया है। इस प्रकार की सामग्री के प्रति आकर्षण खतरनाक है। यह धीरे-धीरे छोटी अवधि की सामग्री से डोपामाइन, खुशी के हार्मोन को बढ़ावा मिलने से शुरू होता है, लेकिन जल्द ही यह…