बेली वसा खोना

फिटनेस कोच पैट्रिक होंग के अनुसार, अपने साप्ताहिक वर्कआउट रूटीन में बल्गेरियाई विभाजन स्क्वाट्स को शामिल करना आपको पेट की वसा खोने और समग्र फिटनेस प्राप्त करने में मदद कर सकता है। हाल ही में एक साथ इंस्टाग्राम पोस्टउन्होंने लिखा, “एक व्यायाम क्या है जो इस साल आपको शरीर में वसा की मशाल देने में…