नींबू

एक आकर्षक नए अध्ययन के निष्कर्षों के अनुसार, हमारे दैनिक जीवन में ‘नींबूडिंग’ को शामिल करने से हमें अधिक आशावादी दृष्टिकोण विकसित करने, लचीलापन बनाने और अधिक आसानी और आत्मविश्वास के साथ जीवन की चुनौतियों को नेविगेट करने में मदद मिल सकती है। अनुसंधान ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी द्वारा मनोविज्ञान में फ्रंटियर्स में प्रकाशित किया गया…

20 जनवरी, 2025 11:03 पूर्वाह्न IST सर्दियों में लोग ज्यादातर निष्क्रिय रहते हैं, जिससे उन्हें पेट फूला हुआ और पेट भरा हुआ महसूस होता है। यह घरेलू पेय आसानी ला सकता है। कड़ाके की ठंड ज्यादातर लोगों को सुस्त बना देती है, वे धूप में आराम करने या कंबल के नीचे आराम से भोजन करने…