संतुलन ढूँढना: शैक्षणिक और व्यक्तिगत जीवन में सामंजस्य स्थापित करने के लिए योग युक्तियाँ
हम सभी दस अलग-अलग दिशाओं में खींचे जाने की बात करते हैं लेकिन इसे छात्रों और पेशेवरों से बेहतर कौन जानता है? एक मिनट, आप असाइनमेंट या मीटिंग्स में दबे हुए हैं और अगले ही पल, आपका निजी जीवन ध्यान आकर्षित कर रहा है। छात्र और पेशेवर, यहां बताया गया है कि योग आपको कैसे…