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क्लिकिंग, पॉपिंग और कूल्हे में दर्द? यह कूल्हे में चोट लगने की वजह से हो सकता है। जोड़ों को गंभीर नुकसान से बचाने के लिए क्या करें, जानिए

क्लिकिंग, पॉपिंग और कूल्हे में दर्द? यह कूल्हे में चोट लगने की वजह से हो सकता है। जोड़ों को गंभीर नुकसान से बचाने के लिए क्या करें, जानिए

हिप इंपिंगमेंट या फेमोरोएसिटेबुलर इंपिंगमेंट (FAI) तब होता है जब हिप जॉइंट में मूवमेंट के दौरान फीमर और पेल्विस के बीच असामान्य संपर्क होता है। इससे व्यक्ति को असहनीय दर्द और सीमित गति की समस्या हो सकती है और यह स्थिति केवल एथलीटों में ही नहीं बल्कि सभी आयु वर्ग के लोगों में भी देखी जाती है।

क्लिकिंग, पॉपिंग और हिप दर्द? यह हिप इंपिंगमेंट हो सकता है। जोड़ों को गंभीर नुकसान से बचाने के लिए क्या करें (फाइल फोटो)

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, पुणे के जहांगीर मल्टीस्पेशलिटी हॉस्पिटल्स के ऑर्थोपेडिक और जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जन डॉ. आशीष अर्बत ने बताया, “यह स्थिति धीरे-धीरे विकसित होती है और समय बीतने के साथ गंभीर हो सकती है। यह स्थिति व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करेगी और उसके दैनिक कामों को आसानी से करने की क्षमता में बाधा उत्पन्न करेगी। यह इस स्थिति से पीड़ित व्यक्ति को बहुत अधिक परेशानी का कारण बन सकती है।”

उन्होंने विस्तार से बताया, “जीवनशैली के कई कारक भी इस स्थिति में योगदान करते हैं। उदाहरण के लिए, फुटबॉल जैसे खेलों में आम तौर पर दोहराए जाने वाले आंदोलनों से जोड़ों के कार्टिलेज पर घिसाव बढ़ सकता है, जबकि गतिहीन आदतें कूल्हे के आसपास की सहायक मांसपेशियों को कमजोर कर सकती हैं, जिससे असुरक्षा बढ़ सकती है। इस स्थिति को कूल्हे के शुरुआती ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारणों में से एक माना जाता है, खासकर 45 वर्ष से कम उम्र के लोगों में।”

का कारण:

हिप इंपिंगमेंट गतिशीलता को प्रभावित करके व्यक्ति को असहज बना सकता है। डॉ. आशीष अर्बत ने बताया, “यह स्थिति शारीरिक भिन्नता के कारण देखी जाती है जिसमें फीमरल हेड या एसिटाबुलम का अनियमित आकार शामिल होता है, जो आंदोलन के दौरान हिप संयुक्त सतहों के बीच असामान्य संपर्क की ओर जाता है। आनुवंशिकी, उच्च प्रभाव वाले खेल जो बार-बार हिप फ्लेक्सन और रोटेशन का कारण बनते हैं, इस स्थिति को जन्म देते हैं। इसके अलावा, मांसपेशियों की ताकत और लचीलेपन में बायोमैकेनिकल असंतुलन हिप जोड़ पर अत्यधिक तनाव डाल सकता है जिससे संरचनात्मक समस्याएं बढ़ जाती हैं और यह स्थिति पैदा होती है।”

लक्षण:

डॉ. आशीष अर्बत ने बताया, “इसके लक्षण हैं हरकत के दौरान क्लिक या पॉपिंग की अनुभूति, खास तौर पर जब बैठने या क्रॉस-लेग बैठने जैसी गतिविधियाँ की जाती हैं, कोई भी गतिविधि करते समय असहजता, चलते समय कूल्हे में दर्द, कूल्हे और कमर में अकड़न, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और कूल्हे को मोड़ने में असमर्थता। इन लक्षणों का अनुभव होने पर डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।”

निदान:

डॉ. आशीष अर्बत के अनुसार, सर्जन आपका मेडिकल इतिहास लेगा और शारीरिक परीक्षण करेगा। कूल्हे के जोड़ों की विस्तृत संरचना की जांच के लिए आपको एक्स-रे, एमआरआई या सीटी स्कैन करवाने के लिए कहा जाएगा। निदान की पुष्टि होने के बाद उपचार की नकल की जाएगी।

उपचार:

इस स्थिति का प्रबंधन बहु-विषयक दृष्टिकोण को अपनाकर किया जाता है, ताकि लक्षणों और अंतर्निहित बायोमैकेनिकल मुद्दों दोनों को संबोधित किया जा सके, जो रोगी को असुविधा का कारण बनते हैं। डॉ. आशीष अर्बत ने बताया, “रोगी को दवा और आराम की सलाह दी जाती है। हिप जोड़ में लचीलापन, ताकत और गति की सीमा में सुधार करने के लिए रोगी के लिए भौतिक चिकित्सा महत्वपूर्ण और अनुकूलित है। गंभीर मामलों में आर्थ्रोस्कोपी की आवश्यकता हो सकती है जो दर्द से राहत देती है और गतिशीलता और जीवन की समग्र गुणवत्ता को बढ़ाती है। इस सर्जरी के दौरान, सर्जन संरचनात्मक मुद्दों, जैसे कि हड्डी के स्पर्स या लेब्रल टियर, को उल्लेखनीय सटीकता के साथ प्रबंधित करता है। यह न्यूनतम इनवेसिव सर्जरी पारंपरिक ओपन सर्जरी की तुलना में पोस्टऑपरेटिव असुविधा और तेजी से रिकवरी का समय देती है, जो इसे उन लोगों के लिए एक आकर्षक विकल्प बनाती है जो बिना किसी और परेशानी के अपनी दिनचर्या में वापस लौटना चाहते हैं।”

उन्होंने निष्कर्ष निकाला, “गंभीर गठिया या दीर्घकालिक क्षति का कारण बनने से पहले विकृतियों की पहचान करके और उन्हें ठीक करके, सर्जन रोगी के संयुक्त कार्य को संरक्षित कर सकते हैं। यह सर्जरी सुरक्षित है और इसमें रक्त की हानि न्यूनतम होती है, जटिलताओं का जोखिम कम होता है, जोड़ को कोई आघात नहीं होता है, और यह आउट-पेशेंट आधार पर की जाती है। यह सर्जरी हिप रिप्लेसमेंट को टालने या टालने में मदद कर सकती है और व्यक्ति अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में सक्षम होगा।”

अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।

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