मुँहासों का बुढ़ापा रोधी रहस्य:
हार्वर्ड की सहायक प्रोफेसर, डॉ. अबीगैल वाल्डमैन ने इंटरनेट पर तहलका मचा दिया जब उन्होंने वायरल वीडियो साझा किया और दावा किया, “मुँहासे होने का एक फायदा यह है कि आपकी त्वचा आपके मुँहासे-मुक्त समकक्षों की तुलना में कम झुर्रियों के साथ धीमी गति से बूढ़ी हो सकती है।” उन्होंने अपने दावे को एक शोध पर आधारित किया और कहा, “एक अध्ययन में, मुँहासे रोगी कोशिकाओं को लंबे टेलोमेर के साथ जैविक रूप से युवा पाया गया, गुणसूत्रों के अंत में डीएनए का हिस्सा जो कोशिका की दीर्घायु को प्रभावित करता है। आप क्या सोचते हैं? क्या मुहांसों ने आपकी उम्र बेहतर या बदतर करने में मदद की है? #मुँहासे #मुँहासे त्वचा #एंटीएजिंग #त्वचा विशेषज्ञ (एसआईसी)।”
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में अपनी विशेषज्ञता को सामने लाते हुए सकरा वर्ल्ड हॉस्पिटल में त्वचाविज्ञान के विजिटिंग कंसल्टेंट डॉ. विजया गौरी बंडारू ने साझा किया, “मुँहासे, लगभग 80% किशोरों और कई वयस्कों को प्रभावित करने वाली एक आम त्वचा की स्थिति है, जिसे अक्सर देखा जाता है। एक परेशानी. हालाँकि, नए शोध से पता चलता है कि इसका एक आश्चर्यजनक लाभ हो सकता है: जैविक उम्र बढ़ने को धीमा करना। किसी व्यक्ति की जीवनशैली, आनुवंशिकता, पर्यावरण के संपर्क और सेलुलर कार्य कुछ ऐसे तत्व हैं जो उम्र बढ़ने को प्रभावित करते हैं, जो एक जैविक प्रक्रिया है। टेलोमेरेस को सेलुलर उम्र बढ़ने से जोड़ा गया है। टेलोमेरेस सुरक्षात्मक टोपियां हैं जो डीएनए स्ट्रैंड के अंत में उत्तरोत्तर छोटी होती जाती हैं। सेलुलर प्रतिकृति इससे बहुत प्रभावित हो सकती है; जैसे-जैसे कोशिकाएँ छोटी होती जाती हैं, वे कुशलता से विभाजित होने में कम सक्षम होती हैं, जिससे उम्र बढ़ने के स्पष्ट लक्षण सामने आते हैं।’
उन्होंने बताया, “कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, जिन लोगों को मुंहासे होते हैं, उनमें बिना किसी समस्या वाले व्यक्तियों की तुलना में लंबे टेलोमेर हो सकते हैं, जो जैविक उम्र बढ़ने को धीमा कर देता है। एक बार फिर, उम्र से संबंधित कारकों के अलावा, एक गतिहीन जीवन शैली और यूवी किरण से प्रेरित सेलुलर क्षति त्वचा के स्वास्थ्य में गिरावट के लिए प्रमुख योगदानकर्ता हो सकते हैं। हार्मोनल उतार-चढ़ाव, सीबम उत्पादन में वृद्धि, और बंद छिद्र मुँहासे के मुख्य कारण हैं क्योंकि वे बैक्टीरिया को फैलने और सूजन पैदा करने के लिए सही स्थिति प्रदान करते हैं। किशोरावस्था, मासिक धर्म या गर्भावस्था के दौरान हार्मोन में बदलाव के कारण वसामय ग्रंथियां अधिक तेल उत्पन्न करती हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिलकर छिद्रों को बंद कर देती हैं। प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने, जो सूजन और संक्रमण का कारण बनता है, परिणामस्वरूप अक्सर फैलता है।
ब्रेकआउट से लेकर सुंदरता तक:
डॉ. विजया गौरी बंडारू ने विस्तार से बताया, “इस लगातार सूजन से त्वचा की जन्मजात लचीलापन बढ़ सकती है, जो सेलुलर मरम्मत तंत्र को बढ़ावा देती है जो युवा त्वचा की कोमलता और बनावट को संरक्षित करती है। मुँहासे हाइपरपिग्मेंटेशन, दाग और अन्य दीर्घकालिक क्षति का कारण भी बन सकते हैं, जिससे त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए अतिरिक्त त्वचा देखभाल और जीवनशैली में बदलाव आवश्यक हो जाता है। संतुलित दृष्टिकोण से मुँहासे का इलाज करना महत्वपूर्ण है, भले ही यह विचार दिलचस्प है कि त्वचा की उम्र बढ़ने पर इसका कुछ निवारक प्रभाव हो सकता है।
उन्होंने सलाह दी, “मुँहासे की परवाह किए बिना, युवा त्वचा को बनाए रखने के लिए नियमित त्वचा देखभाल आहार विकसित करना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना आवश्यक है। संतुलित आहार, नियमित सनस्क्रीन लगाना और उचित जलयोजन त्वचा को पर्यावरणीय तनाव से बचाने के लिए आवश्यक उपाय हैं जो समय से पहले बूढ़ा होने का कारण बनते हैं। ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन को कम करके, धूम्रपान, अत्यधिक शराब पीने और बहुत अधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाने जैसे बुरे व्यवहार को छोड़ने से भी त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
