90 साल पुराना फिटनेस रूटीन

90 की उम्र में फिटनेस कैसी दिखती है? खैर, एक 90 वर्षीय महिला के अनुसार, इसमें पूरे शरीर के व्यायाम जैसे स्क्वाट, सिट-अप, चलना और बहुत कुछ शामिल है। 90 साल की उम्र में, फिटनेस कोच थेरेसा मोलोनी की 90 वर्षीय चाची, आंटी जे को उनके फिटनेस स्तर के आधार पर आसानी से उनसे आधी…