21 दिनों में 7 किलो वजन कैसे कम करें

19 जनवरी, 2025 10:08 पूर्वाह्न IST आहार विशेषज्ञ ऋचा गंगानी ने सूजन रोधी आहार और रुक-रुक कर उपवास करके 21 दिनों में 7 किलो वजन कम किया। उन्होंने एक पोस्ट में वजन घटाने के प्लान का खुलासा किया. पोषण विशेषज्ञ और वजन घटाने की विशेषज्ञ ऋचा गंगानी अक्सर अपनी वजन घटाने की यात्रा इंस्टाग्राम पर…