स्वस्थ नाश्ते के विकल्प

इस महीने की शुरुआत में इंस्टाग्राम पर पोस्ट किए गए एक वीडियो में, पोषण विशेषज्ञ दीपसिखा जैन ने नाश्ते के कुछ सबसे खराब विकल्पों के बारे में खुलासा किया, जिसे उन्होंने एक पोषण विशेषज्ञ के रूप में कभी स्वीकार नहीं करने की कसम खाई थी। इसमें विली क्रोज़ार्ट्स या बैगेल्स शामिल हैं “क्योंकि वे सिर्फ…