स्लीप एप्निया

मोटापा एक पुरानी बीमारी को संदर्भित करता है जो तब होता है जब शरीर में बहुत अधिक वसा जमा हो जाती है। मोटापे से शरीर में अन्य पुरानी बीमारियों और जटिलताओं की शुरुआत हो सकती है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ। अपर्णा गोविल भास्कर, सलाहकार बैरिएट्रिक और लैप्रोस्कोपिक सर्जन, सैफे अस्पताल, मुंबई…

सोने से पहले बच्चों को परीकथाएँ सुनाना सोने से पहले की एक रस्म है। जब बच्चे अपनी पसंदीदा कहानियाँ सुनते हैं तो उन्हें रात की अच्छी नींद के लिए आरामदायक और शांत महसूस होता है। ए अध्ययन ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित इन सदियों पुरानी बच्चों की कहानियों के छिपे हुए मूल्य पर प्रकाश डालता…

हममें से ज़्यादातर लोग हर महीने डेंटिस्ट के पास जाना पसंद नहीं करते – हालाँकि, ये दौरे न सिर्फ़ आपके दांतों और मसूड़ों की सेहत को बेहतर बनाते हैं, बल्कि छुपे हुए नींद संबंधी विकारों का पता लगाने में भी मदद करते हैं। अध्ययनरटगर्स स्कूल ऑफ डेंटल मेडिसिन के डेविस थॉमस के नेतृत्व में किए…