क्या सोया चाप वाकई सेहतमंद है? आपको यकीन नहीं होगा कि आपके ‘स्वस्थ’ प्रोटीन में क्या छिपा है
22 सितंबर, 2024 04:25 PM IST सोया चाप के बारे में आश्चर्यजनक सच्चाई और आपको इसे खाने पर पुनर्विचार क्यों करना चाहिए! सोयाबीन पोषण का एक पावरहाउस है, जो उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, सभी आवश्यक अमीनो एसिड और कैल्शियम, आयरन, जिंक, मैग्नीशियम, बी-विटामिन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और फाइबर जैसे प्रमुख पोषक तत्वों से भरपूर है।…