सूर्य नामास्कर कैसे करें

अप्रैल 13, 2025 08:17 AM IST करीना कपूर के पोषण विशेषज्ञ, रूजुटा दीवकर ने साझा किया कि कैसे 3 सूर्य नमस्कर आपको व्यस्त दिनों में भी फिट रख सकते हैं, एक त्वरित और प्रभावी कसरत समाधान की पेशकश करते हैं। ऐसे समय होते हैं जब हमारे वर्कआउट रूटीन से चिपके रहते हैं, बस संभव नहीं…