सूजन कम करें

29 सितंबर, 2024 03:53 अपराह्न IST हार्दिक पंड्या ने मैदान से बाहर समय के दौरान बर्फ से नहाते हुए अपनी एक तस्वीर साझा की। इसके विभिन्न लाभों की जाँच करें। बर्फ के स्नान में शरीर को डुबाना एथलीटों के लिए अपने शरीर को ठंडा करने और व्यायाम के बाद रिकवरी में सहायता करने का एक…