शरीर का वजन

भारी वजन परिवर्तन की प्रवृत्ति हावी हो गई है, और जबकि हम तेजी से वजन घटाने के तरीके के बारे में आहार और वर्कआउट के बारे में जानकारी से भर रहे हैं, भ्रमित होना आसान है। करीना कपूर सहित कई बॉलीवुड हस्तियों की पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर ने कहा, हालांकि, यह हमेशा शरीर के वजन…