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क्या आप वैरिकाज़ नसों से पीड़ित हैं? आलिया भट्ट के योग प्रशिक्षक ने दर्द से निपटने के लिए 5 आसन साझा किए
वैरिकोज़ नसें, जिन्हें वैरिकोसिटीज़ भी कहा जाता है, सूजी हुई और मुड़ी हुई नसें हैं जो आमतौर पर पैरों और पैरों में दिखाई देती हैं। निचले पैरों में सूजन, धड़कन और मांसपेशियों में ऐंठन के कारण हमारे लिए अपने दैनिक कार्य करना मुश्किल हो सकता है। हालांकि योग वैरिकाज़ नसों के इलाज में मदद नहीं…