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इंस्टाग्राम उपयोगकर्ता और फिटनेस प्रभावकार कार्ला विसेंटिन ने लक्षित व्यायाम योजनाओं और स्वस्थ आहार की मदद से 40 किलो से अधिक वजन कम किया। वह अक्सर सोशल मीडिया पर अपने फॉलोअर्स के साथ अपनी वजन घटाने की यात्रा साझा करती रहती हैं। हाल ही में, उन्होंने अपनी पीठ और बाइसेप्स वर्कआउट रूटीन को साझा किया,…
07 दिसंबर, 2024 05:45 अपराह्न IST एक महीने में प्रभावशाली 4 किलोग्राम वजन कम करने वाली महिला ने महत्वपूर्ण आदतें साझा कीं, जिससे उसे शरीर में स्पष्ट बदलाव लाने में मदद मिली। वजन घटाने के लिए अनुशासन और निरंतरता की आवश्यकता होती है। हालांकि निरुत्साहित होना आसान है, समर्पण और प्रेरणा के साथ यह संभव…
