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अपने डेस्क पर 12+ घंटे? नई रिपोर्ट लंबे समय तक काम करने वाले मिथक को नष्ट कर देती है, इसे प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभावों के लिए नुस्खा कहती है

अपने डेस्क पर 12+ घंटे? नई रिपोर्ट लंबे समय तक काम करने वाले मिथक को नष्ट कर देती है, इसे प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभावों के लिए नुस्खा कहती है

70-90-घंटे के काम के सप्ताह में एक बहस के बीच, शुक्रवार को पूर्व बजट के आर्थिक सर्वेक्षण ने अध्ययनों का हवाला दिया कि काम पर सप्ताह में 60 घंटे से अधिक खर्च करने से स्वास्थ्य प्रभाव हो सकता है। नई रिपोर्ट 90-घंटे के वर्कवेक मिथक को नष्ट कर देती है-यहां तक ​​कि यह काम क्यों…

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आपके माता-पिता के लिए तेज़ और खुश रहने की 6 सिद्ध रणनीतियाँ

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जैसे-जैसे हम जीवन के बाद के अध्यायों में आगे बढ़ते हैं, मानसिक कल्याण का महत्व तेजी से महत्वपूर्ण हो जाता है और उम्र बढ़ना – अक्सर शारीरिक गिरावट, प्रियजनों की हानि और पुरानी बीमारियों की शुरुआत के साथ – अलग-अलग चुनौतियाँ प्रस्तुत करता है, हालांकि, हमारे माता-पिता और कई वरिष्ठ नागरिक इन चुनौतियों के बीच…

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