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59 किलो वजन कम करने वाले व्यक्ति ने वजन घटाने से होने वाले 3 कम बदलावों को साझा किया: ‘बैठना बन जाता है…’

59 किलो वजन कम करने वाले व्यक्ति ने वजन घटाने से होने वाले 3 कम बदलावों को साझा किया: ‘बैठना बन जाता है…’

भारी वजन घटाने की यात्रा पर जाने के बाद जैकब कोर्रेया ने अपने शरीर में बदलाव किया और एक वर्ष की अवधि में लगभग 130 पाउंड या लगभग 59 किलोग्राम वजन कम किया। हाल ही के एक वीडियो में, फिटनेस कोच, जो गुजरता है @iampeachfit इंस्टाग्राम पर वजन कम करने के बाद होने वाले सभी…

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32 किलो वजन कम करने वाली महिला ने अपनी 7 गलतियां बताईं, जिनकी वजह से उसका वजन कम नहीं हुआ, जिसमें ‘खाना बंद करना’ भी शामिल है।

32 किलो वजन कम करने वाली महिला ने अपनी 7 गलतियां बताईं, जिनकी वजह से उसका वजन कम नहीं हुआ, जिसमें ‘खाना बंद करना’ भी शामिल है।

16 दिसंबर, 2024 04:29 अपराह्न IST फिटनेस इन्फ्लुएंसर निक्की अक्सर अपनी वजन घटाने की यात्रा सोशल मीडिया पर साझा करती रहती हैं। हाल ही में एक पोस्ट में उन्होंने उन गलतियों को साझा किया जो उनकी प्रगति में बाधक थीं। फिटनेस प्रभावशाली और पोषण कोच निक्की, जो संभाल कर चलती हैं @nikkigets_fitअक्सर इंस्टाग्राम पर अपनी…

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कैलोरी पर नज़र रखे बिना 15 किलो वजन कम करने वाली महिला ने वजन घटाने पर ‘विवादास्पद’ भोजन संबंधी राय साझा की

कैलोरी पर नज़र रखे बिना 15 किलो वजन कम करने वाली महिला ने वजन घटाने पर ‘विवादास्पद’ भोजन संबंधी राय साझा की

21 नवंबर, 2024 01:39 अपराह्न IST एक फिटनेस इन्फ्लुएंसर ने इंस्टाग्राम पोस्ट में अपनी ‘विवादास्पद’ भोजन संबंधी राय साझा की। उन्होंने स्नैकिंग, बाहर खाते समय हिस्से पर नियंत्रण और और भी बहुत कुछ की वकालत की। एक फिटनेस प्रभावशाली व्यक्ति जिसने अपनी कैलोरी पर नज़र रखे बिना लगभग 15 किलो वजन कम किया, ने हाल…

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