फल का सेवन

यह एक पुरानी कहावत है कि रोज़ाना सेब खाने से डॉक्टर दूर रहते हैं। अब, यह आपके मनोचिकित्सक पर भी लागू हो सकता है। शोध अध्ययन नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ सिंगापुर के लू लिन स्कूल ऑफ मेडिसिन के डॉ. टेड किंग ने मानसिक स्वास्थ्य पर आहार की भूमिका पर जोर दिया। अध्ययन से पता चला कि…