प्रसवोत्तर वसूली

फिटनेस कोच मिया, जो इंस्टाग्राम पर Miapreps द्वारा जाते हैं, ने अपनी बेटी को जन्म देने के बाद अपना वजन कम किया, और अब वह सोशल मीडिया पर कई अन्य महिलाओं की मदद करती है। अपने वजन घटाने की यात्रा के दौरान मिया ने लगभग 25 किलोग्राम खो दिया। यह भी पढ़ें | क्या आपकी…

फरवरी 17, 2025 06:48 PM IST स्टोर-खरीदी गई सप्लीमेंट्स को भूल जाओ! ये 3 घर का बना सुपर पौष्टिक व्यंजन स्तनपान के लिए एकदम सही हैं और पोस्टपार्टम के दौरान आपकी ऊर्जाओं की भरपाई करेंगे। एक नई माँ की शीर्ष प्राथमिकताओं को अच्छी तरह से खाना चाहिए और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना…