पौधे का दूध

आज यानी 22 अगस्त को मनाए जाने वाले विश्व प्लांट मिल्क दिवस की आधिकारिक वेबसाइट पर 7 दिन की डेयरी मुक्त चुनौती है, जिसका उद्देश्य लोगों को प्लांट मिल्क पर पूरी तरह से स्विच करने के विचार को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना है। हालाँकि यह सप्ताह के लिए एक मजेदार छोटा सा आहार बदलाव…