पीरियड दर्द

कई महिलाओं के लिए पीरियड दर्द एक सामान्य मुद्दा है। जबकि ऐंठन को मासिक धर्म पैकेज के हिस्से के रूप में बहुत अधिक स्वीकार किया जाता है, आइए एक नज़र डालते हैं कि वास्तव में उन्हें क्या कारण है और दर्द को कैसे कम करना है। यह भी पढ़ें | अवधि के दौरान कैफीन? यहाँ…

कई महिलाओं द्वारा पीरियड क्रैम्प्स एक आम समस्या है। मासिक धर्म के दौरान हर महीने, निचले पेट में दर्द कष्टदायी हो सकता है। मिजाज, मुँहासे और पैर में दर्द के बाद, मासिक धर्म से गुजरने के लिए एक मुश्किल समय हो सकता है। यह भी पढ़ें | गंभीर मासिक धर्म ऐंठन? यहां आपके पीरियड दर्द…