पिस्ता के फायदे

26 अक्टूबर, 2024 11:03 पूर्वाह्न IST जहां हरी पत्तेदार सब्जियां आंखों के लिए अच्छी होती हैं, वहीं पिस्ते में मौजूद प्राकृतिक वसा शरीर को ल्यूटिन को अधिक प्रभावी ढंग से अवशोषित करने में मदद करती है। उम्र बढ़ने के साथ आंखों की रोशनी पर असर पड़ने लगता है। हालाँकि, हाल ही में एक अध्ययन बताते…