पिस्ता

मार्च 11, 2025 12:44 PM IST अध्ययन में देखा गया कि कैसे पिस्ता में मौजूद ल्यूटिन दृष्टि को बचाने में मदद कर सकते हैं। यहाँ सब कुछ है जो आपको जानना आवश्यक है। क्या आप एक स्वस्थ स्नैक के रूप में मुट्ठी भर पिस्ता पर कुतरना पसंद करते हैं? एक नए अध्ययन में कहा गया…

26 अक्टूबर, 2024 11:03 पूर्वाह्न IST जहां हरी पत्तेदार सब्जियां आंखों के लिए अच्छी होती हैं, वहीं पिस्ते में मौजूद प्राकृतिक वसा शरीर को ल्यूटिन को अधिक प्रभावी ढंग से अवशोषित करने में मदद करती है। उम्र बढ़ने के साथ आंखों की रोशनी पर असर पड़ने लगता है। हालाँकि, हाल ही में एक अध्ययन बताते…