धुनी आहार

31 जनवरी, 2025 12:03 PM IST परिणीति चोपड़ा ने हाल ही में ल्यूक कॉटिन्हो के इंस्टाग्राम पोस्ट को साझा किया, जहां उन्होंने खुलासा किया कि कॉफी को आपका नाश्ता क्यों नहीं होना चाहिए और स्वस्थ सुबह के लिए टिप्स प्रदान करते हैं। परिणीति चोपड़ा ने हाल ही में लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कॉटिन्हो द्वारा अपनी इंस्टाग्राम…

वजन घटाना एक यात्रा है, मंजिल नहीं। इसके लिए अनुशासन की आवश्यकता है लेकिन यह भी याद रखना चाहिए कि स्वस्थ रहने के लिए आपको उन चीज़ों को छोड़ने की ज़रूरत नहीं है जिनका आप आनंद लेते हैं। संतुलित मात्रा में भोग और समझौता वह जगह है जहां आप फिट रहने के बारे में अच्छा…