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अक्सर हमारा काम कार्यालय के समय से परे है, और इससे थकान और जलन हो सकती है। हालांकि, एक अध्ययन के अनुसार, बर्नआउट को कम करने के दो प्रभावी तरीके हैं, और वास्तव में हमारे कार्यालय के समय के भीतर निर्दिष्ट कार्य को अच्छी तरह से पूरा करते हैं। यह भी पढ़ें | कॉम्बैटिंग वर्कप्लेस…
