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मार्च 14, 2025 07:54 PM IST खाने के विकार असामान्य मासिक धर्म चक्र और गर्भधारण में कठिनाई का कारण बन सकते हैं। अनुसरण करने के लिए रोकथाम युक्तियों को जानें। द्वि घातुमान खाने की बीमारी सबसे आम खाने वाले विकारों में से एक है जहां एक व्यक्ति अत्यधिक भूख और cravings का अनुभव करता है,…

04 अक्टूबर, 2024 06:21 अपराह्न IST भोजन निगलने से मस्तिष्क को संदेश भेजने में मदद मिलती है। जो सेरोटोनिन रिलीज करता है जिससे हमें खुशी महसूस होती है। हालाँकि, यह हमें अधिक खाने के लिए भी प्रेरित करता है। ज़्यादा खाने से स्वाद कलिकाओं की समस्या नहीं हो सकती – यह गले से जुड़ी होती…

06 सितंबर, 2024 02:15 अपराह्न IST जब आप खाना खाते हैं और तुरंत बिस्तर पर चले जाते हैं, तो आपकी नींद खराब हो जाती है। यह सिर्फ़ वज़न बढ़ने से कहीं ज़्यादा है। सोने से ठीक पहले खाना खाना सेहत के लिए हानिकारक है। इसके कई नकारात्मक प्रभाव हैं, जिसमें वजन बढ़ने का जोखिम भी…