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एक अरबपति सह-संस्थापक और एक सीईओ के पास महत्वाकांक्षी उद्यमियों के लिए एक सरल संदेश है: कार्य-जीवन संतुलन एक मिथक है, खासकर कंपनी बनाने के शुरुआती चरणों में। टॉड ग्रेव्स, राइज़िंग केन के सह-संस्थापक और सीईओ (इंस्टाग्राम/टॉड ग्रेव्स) राइज़िंग केन के सह-संस्थापक और सीईओ टॉड ग्रेव्स ने कहा, “कार्य-जीवन संतुलन उद्यमियों के लिए नहीं है।”…
लंबे समय तक काम करने से सेहत पर भारी असर पड़ सकता है। इससे पुरानी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है और स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ सकता है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ. श्रीनिवास राजू, सलाहकार – न्यूरोलॉजिस्ट, मणिपाल अस्पताल, हेब्बल ने कहा, “हालांकि मानक कामकाजी घंटे प्रति सप्ताह 35 से…
क्या आप खाली पेट भागते हैं, कामों को एक साथ करते हैं और अपनी सारी ऊर्जा दूसरों को देते हैं, लेकिन खुद को नहीं? आप अकेले नहीं हैं। लगातार मांग करने वाली दुनिया में, यह भूलना आसान है कि आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की ज़रूरत है। क्या आप थका हुआ महसूस कर…
सुरक्षित लोगों की तलाश करने से लेकर खुशहाली के लिए माहौल बनाने तक, बर्नआउट से उबरने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं। Source link
