क्या लंबे समय तक स्क्रीन पर रहना आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा रहा है? तनाव कम करने और अपनी दृष्टि की सुरक्षा के लिए यहां आवश्यक नेत्र देखभाल युक्तियाँ दी गई हैं
डिजिटल स्क्रीन कामकाजी जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बन गई है, चाहे वह कैलेंडर पर मीटिंग शेड्यूल करने के लिए स्क्रीन का महत्वहीन समय हो या डेस्क पर बैठकर लंबे समय तक कार्यालय में लैपटॉप पर काम करना हो। आँखों पर तनाव निर्विवाद रूप से अस्वास्थ्यकर है, लेकिन आजकल काम में प्रौद्योगिकी की अचूक भागीदारी…