उम्र बढ़ने

दुर्भाग्य से, उम्र बढ़ना अपरिहार्य है – आप त्वचा पर इसके प्रभाव को रोक नहीं सकते हैं। जबकि आनुवंशिकी हमारी त्वचा की उम्र बढ़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जीवनशैली कारकों का भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। घड़ी उलट दो! आपकी त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए आवश्यक त्वचा देखभाल की आदतें (फोटो Pexels…

24 अक्टूबर, 2024 06:47 अपराह्न IST एक पैर पर खड़े होने के लिए संतुलन की आवश्यकता होती है। यह आपकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को समझने का एक प्रभावी तरीका है। बुढ़ापा अपरिहार्य है और हर कोई चिंतित है कि क्या वे स्वस्थ तरीके से बूढ़े हो रहे हैं या नहीं। चलना, पकड़ की ताकत…