उपवास और महिलाओं का स्वास्थ्य: हार्मोनल व्यवधान से बचने के लिए करवा चौथ उपवास युक्तियाँ
यह साल का वह समय है जब विवाहित हिंदू महिलाएं करवा चौथ के त्योहार पर एक दिन के उपवास के लिए खुद को तैयार करती हैं, जो इस साल 20 अक्टूबर को भारत में मनाया जाएगा। हालाँकि, बिना किसी समस्या के उपवास जारी रखने और जो आपके शरीर के लिए सही है उसे करने से…