आदत

कभी अपने फोन के मध्य-वार्ताकार की जाँच शुरू की? आप सोच सकते हैं कि यह जरूरी है या कि आप दूसरे व्यक्ति की बात करते हुए अभी भी लापरवाही से जाँच कर रहे हैं। हालांकि, बातचीत में सक्रिय रूप से सुनने और भाग लेने के बजाय आपके फोन पर ध्यान केंद्रित करने के इस व्यवहार…

08 सितम्बर, 2024 11:08 पूर्वाह्न IST अपने मस्तिष्क को युवा रखें: किसी भी उम्र में मस्तिष्क की उम्र बढ़ने से लड़ने और मानसिक चपलता को बढ़ाने के लिए इन विशेषज्ञ-समर्थित सुझावों को देखें मानव शरीर के किसी भी अन्य अंग की तरह, हमारे मस्तिष्क को भी तेज और कुशल बने रहने के लिए देखभाल और…

क्या आप जानते हैं कि आधुनिक जीवनशैली ऐसी आदतों से भरी हुई है जो धीरे-धीरे और घातक रूप से मस्तिष्क के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं? यह कोई रहस्य नहीं है कि मानव मस्तिष्क एक जटिल अंग है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह विचारों, स्मृति, भावनाओं और शारीरिक कार्यों को…