आंख पर जोर

31 जनवरी, 2025 08:01 PM IST स्क्रीन समय अपनी आँखों को बर्बाद कर रहा है? इन 4 योग हैक के साथ वापस लड़ो! योग आंख के तनाव से राहत, आंखों में रक्त परिसंचरण में सुधार और तनाव को कम करने के लिए स्वस्थ दृष्टि बनाए रखने के लिए फायदेमंद हो सकता है, जो दृष्टि समस्याओं…

समस्या हर दिन लगभग 3 बजे शुरू होती थी, जब कैथी हिगिंस अपने डेस्क पर कंप्यूटर स्क्रीन की एक श्रृंखला को घूरते हुए पांच या छह घंटे बिताती थी। अनुसंधान परियोजनाओं की देखरेख करने वाली उनकी विश्वविद्यालय की नौकरी में अनुबंधों, अनुप्रयोगों और बजटों पर संख्याओं और विवरणों पर बारीकी से नज़र रखना शामिल था।…

03 सितंबर, 2024 08:45 PM IST पर प्रकाशित तनावग्रस्त आंखों के कारण असुविधा, सूखापन और यहां तक ​​कि सिरदर्द भी हो सकता है, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपचारों से आप तनाव को कम कर सकते हैं और अपनी आंखों को तरोताजा महसूस करा सकते हैं। …और पढ़ें 1 / 6 नए और बेहतर लेआउट में फ़ोटो…