वजन घटाने वाला आहार

दीक्षापेशे से एक पोषण विशेषज्ञ, भारी शारीरिक परिवर्तन से गुज़रीं और 28 किलो वजन कम किया। पोषण विशेषज्ञ अपने इंस्टाग्राम पेज पर अपनी वजन घटाने की यात्रा के अंश साझा करती रहती हैं। आहार से लेकर वजन घटाने की युक्तियों तक, और जीवनशैली में बदलाव जो तेजी से वजन घटाने को बढ़ावा दे सकते हैं,…

महताब एकायचर्बी कम करने वाली कोच, वजन में भारी बदलाव से गुजरी, जहां उसने तीन महीने से भी कम समय में 9 किलो वजन कम किया। महताब नियमित रूप से अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर वजन घटाने की युक्तियों और युक्तियों के साथ अपनी वजन घटाने की यात्रा के अंश साझा करती रहती हैं। उनकी इंस्टाग्राम…

मैडी त्से वह खुद को एक निजी कोच बताती हैं जो अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर वजन घटाने से संबंधित टिप्स और ट्रिक्स साझा करती रहती हैं। मैडी ने वजन घटाने में भारी बदलाव किया और केवल 10 महीनों में 18 किलो वजन कम किया। स्वस्थ आहार और लगातार वर्कआउट व्यवस्था की मदद से, मैडी ने…

जितिन वी.एस 35 किलो वजन घटाया और भारी वजन परिवर्तन से गुज़रा। तब से, जितिन नियमित रूप से अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर वजन घटाने से संबंधित आहार और वर्कआउट टिप्स साझा करते रहते हैं। जितिन की इंस्टाग्राम प्रोफ़ाइल वजन घटाने के हैक्स और संबंधित जानकारी से भरी हुई है जो हमें अतिरिक्त वजन कम करने…

02 जनवरी, 2025 07:26 अपराह्न IST सही प्रकार के आहार से वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए शरीर में जीएलपी-1 के प्रभाव की नकल करना संभव है। वजन घटाने के आहार संबंधी सुझाव यहां पढ़ें। निपा आशारामएक स्व-घोषित कोच, नियमित रूप से अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर वजन घटाने और आहार संबंधी टिप्स और ट्रिक्स…

हर किसी की चाहत होती है कि वह अपनी शादी के दिन सबसे खूबसूरत दिखे। भव्य प्रवेश द्वार को बेहतर बनाने से लेकर सपनों की शादी की पोशाक पहनने तक, यह सुनिश्चित करने के लिए बहुत सारी तैयारी की जाती है कि हर विवरण त्रुटिहीन हो। विशेष दिन से महीनों पहले, दूल्हे और दुल्हनें फिट…

वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उचित आहार अभिन्न है। यह शरीर को पोषण देता है और गहन कसरत दिनचर्या का समर्थन करता है। वजन घटाने की यात्रा अधिक समग्र है, जिसमें अनुशासन, आहार, कसरत और बहुत कुछ का मिश्रण है। आहार योजना बनाते समय आहार संबंधी आवश्यकताओं पर सावधानीपूर्वक विचार किया…

आहार योजना पर टिके रहने के लिए अनुशासन की आवश्यकता होती है। (शटरस्टॉक) वजन कम करने के लिए एक बहुआयामी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जिसमें आहार और व्यायाम को संतुलित करके एक स्वस्थ जीवन शैली बनाने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। इनमें से, आहार किसी भी वजन घटाने की यात्रा में आधारशिला की…

सिमरुन चोपड़ाएक पोषण विशेषज्ञ, अपने इंस्टाग्राम प्रोफ़ाइल @ simrun.chopra पर पोषण संबंधी जानकारी साझा करती रहती हैं। कुछ दिन पहले, सिमरुन ने एक वीडियो साझा किया था जिसमें वजन कम करने की कोशिश करते समय बाहर खाने पर ध्यान रखने योग्य बातें बताई गई थीं। जब हम वजन परिवर्तन की प्रक्रिया से गुजर रहे हों…