मौसम की वजह से होने वाली बिमारी

जैसे-जैसे सर्दियाँ आती हैं और दिन के उजाले कम होते जाते हैं, मौसमी अवसाद से ग्रस्त लोग इसे अपने शरीर और मस्तिष्क में महसूस कर सकते हैं। सस्काटून, सस्केचेवान के 63 वर्षीय जर्मेन पटाकी ने कहा, “यह एक साथ घबराहट, भय, चिंता और डर की भावना है।” एसएडी वाले लोगों में आमतौर पर अवसाद के…

अच्छी ख़बर: आपको शानदार अतिरिक्त घंटे की नींद मिलेगी। ख़राब: अमेरिका में अगले कुछ महीनों के लिए दोपहर तक अंधेरा हो जाएगा, डेलाइट सेविंग टाइम अगले रविवार, 3 नवंबर को स्थानीय समयानुसार 2 बजे समाप्त हो जाएगा, जिसका मतलब है कि आपको अपनी घड़ी को एक घंटे पहले सेट करना चाहिए। सोने जाओ। मानक समय…