भार में कमी

12 मई, 2025 09:08 PM IST क्रिस्टोफर श्वार्ज़नेगर ने सार्वजनिक रूप से पहली बार अपने नाटकीय वजन घटाने को संबोधित किया, केवल एक ही भोजन का खुलासा करता है जो उसने पूरी तरह से दिया था क्रिस्टोफर श्वार्ज़नेगर ने आखिरकार अपने नाटकीय वजन घटाने के रहस्य का खुलासा किया है। शनिवार को लॉस एंजिल्स में…

Tirzepatide और Semaglutide जैसे GLP-1 एगोनिस्ट ने तेजी से वजन घटाने को प्रेरित करने की उनकी क्षमता के लिए जनता का ध्यान आकर्षित किया है। अध्ययनों से पता चलता है कि ये दवाएं 72 सप्ताह में शरीर के वजन को 22.5% तक कम कर सकती हैं, इसलिए, संभावित जोखिमों और दुष्प्रभावों के बारे में पता…

10 मई, 2025 07:29 AM IST अपने साग लेने से लेकर वसा हानि के लिए उपवास कार्डियो पर ध्यान केंद्रित नहीं करने तक, यहाँ कुछ कैलोरी घाटे के सुझाव हैं। Mahtab Ekay एक फिटनेस कोच है जो एक कठोर वजन परिवर्तन से गुजरा और 9 किलो को गिरा दिया। फिटनेस कोच अपने वजन घटाने की…

भुवन बाम के महाकाव्य परिवर्तन ने उनके प्रशंसकों को उनकी चमक के पीछे फिटनेस रहस्यों के बारे में उत्सुक किया है। शिफ्ट अचानक एक कॉमेडिक पंचलाइन की तरह नहीं था। यात्रा को सरासर समर्पण, स्थिरता और मनमौजी दिनचर्या द्वारा चिह्नित किया गया था। उनके फिटनेस कोच, प्राणित शिलिमकर ने भुवन बाम की फिटनेस यात्रा को…

वजन घटाने एक गंतव्य है जहां एक नया रास्ता लगभग हर दूसरे दिन खुलता है, यह दर्शाता है कि फिटनेस यात्रा सिर्फ एक मार्ग नहीं है, लेकिन कई (कुछ भी आश्चर्यजनक लोगों के साथ)। कैलोरी की कमी और HIIT वर्कआउट से लेकर आंतरायिक उपवास और केटो, माइंड या भूमध्यसागरीय आहार जैसे अद्वितीय आहार तक, विकल्प…

08 मई, 2025 08:41 PM IST यदि आपका वजन कम नहीं है और प्लीपेटेड है, तो छिपा हुआ अपराधी आपका पाचन तंत्र हो सकता है। यहां बताया गया है कि यह आपके वजन घटाने को कैसे प्रभावित करता है। वजन घटाने के लिए लगातार प्रयास की मांग करता है, आपकी फिटनेस के अनुरूप आहार से…

08 मई, 2025 11:29 AM IST डॉक्टर चिनियरे ओजेम्पिक से भोजन के लिए लोकप्रिय वजन घटाने के तरीकों को रैंक करते हैं। पता करें कि वास्तव में क्या काम करता है और क्या सिर्फ पाउंड बहाने के लिए एक नौटंकी है। एक ऐसी दुनिया में जहां वजन घटाने का पीछा लगभग कभी नहीं खत्म होता…

फिल्म निर्माता करण जौहर की भारी वजन घटाने में पिछले साल से एक गर्म विषय रहा है, और सोशल मीडिया पर कुछ ने अनुमान लगाया है कि उन्होंने ओजेम्पिक को अतिरिक्त किलो खोने के लिए चुना है। इस सब के बीच, 6 मई को एपिसोड राज शमानी पॉडकास्ट के साथ पता लगाने के लिए, फिल्म…

Mahtab Ekay एक फिटनेस कोच है जो एक कठोर वजन परिवर्तन से गुजरा और 3 महीने में 9 किलो गिरा दिया। महताब एक्य उसके इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर उसके वजन घटाने की यात्रा के स्निपेट साझा करता रहता है। वजन घटाने के बारे में सबक से जो उसने अपना वजन कम करने की कोशिश करते हुए…