विद्या नहीं, पहले वजन कम नहीं कर रही थीं
विद्या ने कहा, “आप जानते हैं, मैंने अपने पूरे जीवन में पतला होने के लिए संघर्ष किया है। मैंने पागलों की तरह डाइटिंग और व्यायाम किया है, और कभी-कभी, मेरा वजन कम हो जाता था, और यह वापस आ जाता था… और फिर, इस साल की शुरुआत में, मैं चेन्नई में अमुरा (अमूरा हेल्थ) नामक एक पोषण समूह से मिला। उन्होंने कहा, ‘यह सिर्फ सूजन है; यह मोटा नहीं है’. तो, उन्होंने सूजन से छुटकारा पाने के लिए मुझे एक आहार पर रखा, सूजन को खत्म करना इसे कहा जाता है, और इसने मेरे लिए बहुत अच्छा काम किया और वजन इस तरह बढ़ गया क्योंकि उन्होंने उन खाद्य पदार्थों को हटा दिया जो मुझे सूट नहीं कर रहे थे। मैं जीवन भर शाकाहारी रहा हूं, (फिर भी) मुझे नहीं पता था कि पालक और दूधी (पालक और लौकी) मुझे पसंद नहीं हैं। हम सोचते हैं कि सभी सब्जियां हमारे लिए अच्छी हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। आपको यह पता लगाना होगा कि आपके लिए क्या अच्छा है क्योंकि सिर्फ इसलिए कि यह किसी और के लिए अच्छा है, यह आपके लिए अच्छा नहीं हो सकता है।
वजन कम करने के लिए विद्या ने वर्कआउट करना बंद कर दिया
उसने दूसरी बात यह कही कि उसने ‘जानवर’ की तरह काम करना बंद कर दिया; दरअसल, उसने वर्कआउट करना बिल्कुल बंद कर दिया। विद्या ने यह भी बताया कि जब वह छोटी थीं, तो मीडिया और आम तौर पर लोग नियमित रूप से उनके वजन के बारे में बात करते थे, जिसके कारण उनका आत्म-सम्मान इस बात पर आधारित होता था कि वह कितनी मोटी हैं।
विद्या ने कहा, “उन्होंने (अमूरा) मुझसे वर्कआउट बंद करने के लिए कहा। आप जानते हैं कि हर कोई मुझसे कह रहा है ‘हे भगवान, आप सबसे स्लिम हैं’ और मैंने पूरे साल वर्कआउट नहीं किया है। यह पहला साल है जब मैंने वर्कआउट नहीं किया है।” काम कर गया। और मैं कहना चाहता हूं कि शरीर के संबंध में निर्णय क्रूर है। कई बार, लोगों का वजन विभिन्न कारणों से बढ़ जाता है क्योंकि हमारा शरीर भावनात्मक रूप से भी व्यक्त करता है कि हम किस दौर से गुजर रहे हैं… यहां तक कि पिछले साल भी मुझे इस पर विश्वास नहीं होता। मुझसे कहा गया था, ‘वर्कआउट करना बंद करो’। मैं जिम में एक जानवर की तरह काम करता था और मुझसे कहते थे, ‘तुम्हें बिल्कुल भी वर्कआउट नहीं करना चाहिए’ और अब, लोग मुझसे कहते हैं, ‘तो तुम क्या हो कर रहा है?’ और मैं कहता हूं, ‘नहीं, मैं कुछ नहीं करता।’ हमें अपने व्यक्तित्व का सम्मान करना चाहिए।”
विद्या ने इस बात पर भी विचार किया कि कैसे वह ‘मोटी लड़की होने के लेबल के साथ बड़ी हुईं।’ अभिनेत्री ने कहा कि वह बड़ी होकर एक ‘मोटी महिला’, ‘बड़ी महिला’ नहीं बनना चाहती थीं। विद्या ने कहा कि ‘मोटा’ आज लगभग ‘दुर्व्यवहार जैसा लगता है’ लेकिन वह लगातार ‘मोटा’ शब्द का उपयोग करना चुनती हैं क्योंकि ‘पतले लोग होते हैं और मोटे लोग होते हैं’, और वह ‘नहीं सोचती कि यह किसी भी तरह से शर्मनाक है’ . उन्होंने कहा कि आज लोग मोटे को इस तरह से कहते हैं, जहां ‘ऐसा महसूस होता है कि आप किसी को मोटे तौर पर शर्मिंदा कर रहे हैं।’ लेकिन विद्या को लगता है कि जब आप किसी को मोटा कहते हैं तो आप ‘सिर्फ शरीर के आकार का वर्णन’ कर रहे होते हैं, और शर्तों के बारे में सभी निर्णय दूर करने की जरूरत है।
