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विश्व हृदय दिवस 2024: उच्च कोलेस्ट्रॉल उतना बुरा या खतरनाक नहीं हो सकता जितना आप सोचते हैं

विश्व हृदय दिवस 2024: उच्च कोलेस्ट्रॉल उतना बुरा या खतरनाक नहीं हो सकता जितना आप सोचते हैं

हृदय रोग के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है और वार्षिक कार्यक्रम की पूर्व संध्या पर, दक्षिण फ्लोरिडा के एक हृदय विशेषज्ञ ने एक अभूतपूर्व शोध में खुलासा किया कि उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर हमेशा हृदय रोग का कारण नहीं बनता है। क्रांतिकारी हृदय अध्ययन अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी जर्नल में प्रकाशित हुआ था और लंबे समय से चली आ रही धारणा को खारिज कर दिया गया था कि खराब कोलेस्ट्रॉल या कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल-सी) के उच्च स्तर से हमेशा कोरोनरी प्लाक बिल्डअप या हृदय रोग नहीं होता है।

विश्व हृदय दिवस 2024: साल भर में, अधिक से अधिक लोगों ने अंडे खाना बंद कर दिया है, जिसे कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि के पीछे सबसे बड़े दोषियों में से एक माना जाता है।

कीटो आहार शॉकर:

इसके पीछे डॉक्टर, बैपटिस्ट हेल्थ मियामी कार्डियक एंड वैस्कुलर इंस्टीट्यूट में क्लिनिकल कार्डियोलॉजी के उप निदेशक डॉ. जोनाथन फियाल्को ने बताया, “ऐसा इसलिए है क्योंकि वे (केटो आहार पर प्रतिभागी) चयापचय रूप से स्वस्थ हैं,” फियाल्को ने कहा। “इससे पता चलता है कि उच्च एलडीएल हृदय रोग के लिए जोखिम नहीं हो सकता है जैसा हमने सोचा था।”

इस अध्ययन में 55 वर्ष की औसत आयु वाले 80 लोगों की तुलना की गई, जो कम कार्बोहाइड्रेट केटोजेनिक (केटो) आहार पर या लगभग पांच वर्षों तक कम कार्ब / उच्च प्रोटीन और वसा वाले आहार पर थे, मियामी हृदय अध्ययन में नामांकित थे और किसी विशेष पर नहीं। आहार। उनमें रोग जोखिम का स्तर समान था लेकिन अध्ययन में किसी भी समूह में कोई वृद्धि नहीं हुई।

कीटो आहार आपको प्रोटीन, सब्जियां, साबुत अनाज से भरकर कैलोरी कम करता है और जंक फूड की जगह स्वस्थ स्नैक्स लेता है। (शटरस्टॉक)
कीटो आहार आपको प्रोटीन, सब्जियां, साबुत अनाज से भरकर कैलोरी कम करता है और जंक फूड की जगह स्वस्थ स्नैक्स लेता है। (शटरस्टॉक)

डॉ. फियाल्को ने आश्वासन दिया, “मैं डेटा को साफ रखता हूं और शिक्षाविदों के साथ साझेदारी करता हूं” साथ ही उन्होंने यह भी कहा कि मियामी हृदय अध्ययन में उनकी महत्वपूर्ण भूमिका थी और उन्होंने केटो अध्ययन करने वाले यूसीएलए शोधकर्ताओं को डेटा प्रदान किया था। अध्ययन इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि किसी भी समूह में कोलेस्ट्रॉल के स्तर और प्लाक बोझ के बीच कोई संबंध नहीं था, इसलिए, लोगों को हृदय रोग का खतरा नहीं हो सकता है, भले ही उनमें उच्च कोलेस्ट्रॉल हो, जब तक कि वे बहुत अधिक चीनी का सेवन नहीं करते हैं और कार्बोहाइड्रेट.

क्या आपका डॉक्टर कोलेस्ट्रॉल के बारे में गलत है?

परिणाम प्रभावित कर सकते हैं कि डॉक्टर मरीजों में कोलेस्ट्रॉल प्रबंधन के बारे में क्या सोचते हैं, लेकिन डॉ. फियाक्लो ने सलाह दी कि डॉक्टरों को मरीजों का इलाज करते समय एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) के उच्च स्तर को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, हालांकि अब वे जानते हैं कि दवाएं लिखने से पहले अन्य कारकों पर भी विचार किया जाना चाहिए। उन्होंने सुझाव दिया, “रोगी जोखिम मूल्यांकन व्यक्तिगत और सटीक होना चाहिए। यह प्रतिक्रिया उन पीढ़ियों से आती है जो मानते हैं कि वसा खराब है और कोलेस्ट्रॉल खराब है, लेकिन यह साक्ष्य द्वारा प्रमाणित नहीं है। परिणाम इन मार्करों के हृदय रोग के भविष्यवक्ता होने के पारंपरिक ज्ञान को चुनौती देते हैं।

सर्दियाँ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करने के लिए चुनौतियों का एक सेट लेकर आती हैं। (फ्रीपिक)
सर्दियाँ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करने के लिए चुनौतियों का एक सेट लेकर आती हैं। (फ्रीपिक)

दक्षिण फ्लोरिडा हृदय विशेषज्ञ ने आगे सिफारिश की कि उच्च कोलेस्ट्रॉल या हृदय रोग के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले किसी भी व्यक्ति को रोकथाम के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण विकसित करने के लिए “पुरानी बीमारी के शुरुआती चरण में” डॉक्टर के साथ काम करना चाहिए। शोधकर्ताओं ने इस बात पर प्रकाश डाला कि उपचार से जुड़े अधिकांश नैदानिक ​​​​परीक्षणों में ज्यादातर “चयापचय की दृष्टि से अस्वस्थ” माने जाने वाले मरीज़ शामिल थे, लेकिन उन्होंने यह भी ध्यान दिया कि स्टैटिन सहित लिपिड-कम करने वाली दवाएं उच्च जोखिम वाली आबादी में दिल के दौरे को कम करने में प्रभावी रही हैं।

इससे पहले आरसीएसआई यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड हेल्थ साइंसेज के मार्च 2022 के एक अध्ययन में भी पता चला था कि ‘खराब’ कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल-सी) और दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसे खराब स्वास्थ्य परिणामों के बीच संबंध उतना मजबूत नहीं हो सकता है जितना पहले सोचा गया था। अध्ययन के निष्कर्ष ‘जेएएमए इंटरनल मेडिसिन’ पत्रिका में प्रकाशित हुए थे।

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