यदि आप पेरासिटामोल के प्रति वफादार हैं, तो ऐसा लगता है कि आपको थोड़ा स्विचरू पर विचार करना होगा। केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन (सीडीएससीओ) ने 52 अन्य दवाओं के साथ पेरासिटामोल को ‘एनएसक्यू’ के रूप में लेबल किया है, जिसका अर्थ है ‘मानक गुणवत्ता का नहीं’। राज्य औषधि अधिकारियों द्वारा प्रशासित यादृच्छिक गुणवत्ता जांच परीक्षणों के बाद एनएसक्यू अलर्ट प्रसारित किए जाते हैं। अलर्ट में न केवल एनएसक्यू लेबल वाली दवाओं की सूची थी, बल्कि उनके निर्माताओं की प्रतिक्रियाओं की सूची भी थी। हालाँकि एक निर्माता ने विशेष रूप से निरीक्षण के अधीन आने वाले बैच को संभावित रूप से नकली दवाएँ ले जाने के रूप में संदर्भित किया है, खेद व्यक्त करने की तुलना में सुरक्षित रहना हमेशा बेहतर होता है।
तो पैरासिटामोल नहीं तो क्या? बचाव के लिए शोरबा, अदरक और हल्दी
अहमदाबाद के शाल्बी अस्पताल में सलाहकार गहन और गंभीर देखभाल विशेषज्ञ डॉ. मिनेश मेहता ने विकल्प के रूप में इबुप्रोफेन, मेप्रोसिन, मेफ्टल, डिक्लोफेनाक और निमेसुलाइड पर हस्ताक्षर किए।
दिल्ली के रेनबो अस्पताल में बाल चिकित्सा पल्मोनोलॉजिस्ट और एलर्जी विशेषज्ञ डॉ. विभु कवात्रा ने कुछ प्राकृतिक उपचारों की भी सूची दी है, जिन्हें आप अपने बीमार दिन की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं, ताकि रिकवरी प्रक्रिया तेज हो सके। वह साझा करते हैं, “बहुत सारे तरल पदार्थ, जैसे कि पानी, हर्बल चाय और साफ शोरबा पीने से शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलती है और ठंडक में मदद मिल सकती है। अदरक या पुदीना की चाय पीने से भी असुविधा को शांत करने और पसीने को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है, जो शरीर को ठंडा करने में मदद कर सकती है। शरीर”। डॉ. कवात्रा द्वारा सुझाए गए कुछ और तरीकों में विलो छाल शामिल है जो दर्द को कम करने और बुखार को कम करने में मदद कर सकती है और साथ ही हल्दी जो अपने सूजन-रोधी गुणों के लिए जानी जाती है।
उन्होंने निष्कर्ष निकाला, “माथे, कलाई या गर्दन पर ठंडा, गीला कपड़ा लगाने से राहत मिल सकती है और शरीर के तापमान को कम करने में मदद मिल सकती है। गुनगुने पानी से स्नान करने से बुखार को धीरे से कम करने में मदद मिल सकती है। ठंडे स्नान से बचें क्योंकि इससे कंपकंपी बढ़ सकती है और ठंड बढ़ सकती है।” शरीर का तापमान। पर्याप्त आराम भी सुनिश्चित करें जो शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करेगा, जो अक्सर बुखार का मूल कारण होता है।
विशेष उल्लेख: इससे भी सावधान रहें…
गौरतलब है कि पैरासिटामोल के अलावा, विटामिन सी और डी3 टैबलेट, शेल्कल, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी सॉफ़्टजैल, पैन-डी, ग्लिमेपाइराइड और टेल्मिसर्टन जैसी दवाओं ने भी एनएसक्यू अलर्ट सूची में जगह बनाई है।
हम आपकी दवाओं में कोई भी बदलाव करने से पहले व्यक्तिगत रूप से किसी चिकित्सक से परामर्श करने का दृढ़ता से सुझाव देते हैं। सुरक्षित रहें!
