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नए अध्ययन में पाया गया है कि ‘इस पर सोने से’ आपको नया नजरिया मिलता है

नए अध्ययन में पाया गया है कि ‘इस पर सोने से’ आपको नया नजरिया मिलता है

25 सितंबर, 2024 03:55 PM IST

सभी पुरानी कहावतों में कुछ हद तक सच्चाई होती है, क्योंकि एक नए अध्ययन से पता चलता है कि पहली धारणा के आधार पर निर्णय पर भरोसा करने के बजाय, किसी को ‘सोचकर उस पर विचार’ करना चाहिए।

पहली बातचीत के बाद निष्कर्ष पर पहुंचना एक गहरी प्रवृत्ति है। यह आम बात है, लेकिन जल्दबाजी में लिए गए निर्णय अक्सर खराब नतीजों की ओर ले जाते हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन जर्नल ऑफ एक्सपेरीमेंटल साइकोलॉजी: जनरल पता चला कि जब आप रात को अच्छी नींद लेने के बाद अगले दिन समस्या पर विचार करते हैं तो बेहतर निर्णय लेने की क्षमता होती है। समय, स्थान और नींद एक स्पष्ट दृष्टिकोण विकसित करने में मदद करते हैं और त्वरित मूल्यांकन करने से पहले अधिक गहन समझ की अनुमति देते हैं।

नींद आपकी याददाश्त को ताज़ा करती है और आपको घटना को सामान्य धारणा के साथ देखने में मदद करती है।

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प्राथमिकता प्रभाव

प्राथमिकता प्रभाव प्रथम छापों के प्रभाव के लिए जिम्मेदार है। किसी भी चीज़ के साथ पहली बातचीत के लिए स्मृति अधिक मजबूत होती है। किसी भी सूची में पहले आइटम को अधिक महत्वपूर्ण माना जाता है और अक्सर उन्हें दूसरों की तुलना में अधिक महत्व दिया जाता है। इससे प्रारंभिक मुठभेड़ उस स्थान या व्यक्ति की संपूर्ण धारणा को प्रभावित करती है। जैसे-जैसे यह पूर्वाग्रह हावी होता है, लोग पहले छापों से किए गए मूल्यांकन के अनुसार सोचना जारी रखते हैं, जिससे नई या परस्पर विरोधी जानकारी पर विचार करने की उनकी क्षमता सीमित हो जाती है।

वस्तुतः ‘उस पर सोना’

यह पूर्वाग्रह जल्दबाजी में लिए गए निर्णयों को जन्म दे सकता है जो शायद सबसे अच्छे न हों। शोधकर्ता सचमुच “इस पर सोने” का सुझाव देते हैं। एक दिन के बाद, प्राथमिकता पूर्वाग्रह कमजोर हो जाता है, जिससे अधिक तर्कसंगत और विचारशील निर्णय लेने की अनुमति मिलती है। यह निर्णय लेने की क्षमताओं और स्मृति समेकन को बढ़ाने में नींद की आवश्यक भूमिका को दर्शाता है।

केवल पहले प्रभाव के आधार पर कार्य करना आवेगपूर्ण हो सकता है, क्योंकि मूल्यांकन अक्सर अधूरी जानकारी पर आधारित होते हैं। हालाँकि, अपने मस्तिष्क को आराम देने से उसे बड़ी तस्वीर को समझने का समय मिलता है, जिससे अधिक संतुलित निर्णय और बेहतर परिणाम मिलते हैं।

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वास्तविक दुनिया के निहितार्थ

प्राथमिकता प्रभाव के कई वास्तविक दुनिया में अनुप्रयोग हैं। उदाहरण के लिए, नौकरी के साक्षात्कार में, शुरुआती उम्मीदवार समान रूप से योग्य उम्मीदवारों को उस क्रम के कारण पीछे छोड़ सकते हैं जिसमें उनका साक्षात्कार लिया जाता है। इस प्रथम-क्रम पूर्वाग्रह के कारण मौके पर लिए गए निर्णय त्रुटिपूर्ण हो सकते हैं। इसी तरह, रेस्तरां में, भोजन की समीक्षा पहले प्रभाव से प्रभावित हो सकती है, जो सकारात्मक या नकारात्मक हो सकता है, और पूरी समीक्षा संतुलित दृष्टिकोण के बजाय उसी कोण पर केंद्रित होगी। मस्तिष्क प्राप्त होने वाली पहली जानकारी को पकड़ लेता है, उस एक टुकड़े के इर्द-गिर्द मूल्यांकन और निर्णय के विस्तृत नेटवर्क का निर्माण करता है, जिससे एक अधूरी तस्वीर बनती है।

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