एनएचएस सर्जन और स्वास्थ्य सामग्री निर्माता डॉ। करण राजन ने इंस्टाग्राम पर ले लिया, एंडोमेट्रियोसिस वाली एक महिला के वीडियो पर प्रतिक्रिया करते हुए उसके फूले हुए पेट की ओर इशारा करते हुए। सूजन पेट इतना ध्यान देने योग्य है कि यह आसानी से गर्भावस्था के टक्कर के लिए गलत हो सकता है। आंत स्वास्थ्य लिंक पर अधिक प्रकाश डालते हुए, डॉ। राजन ने बताया कि एंडोमेट्रियोसिस में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल के लक्षण कैसे आम हैं और कैसे एक विशेष प्रकार का आहार जीआई लक्षणों के प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।
FODMAP आहार उत्तर है
एक FODMAP आहार, जो कुछ प्रकार के कार्बोहाइड्रेट को प्रतिबंधित करता है, एंडो पेट और अन्य आंत के मुद्दों को कम करने में मदद कर सकता है। डॉ। राजन ने एक अध्ययन का हवाला देते हुए बताया कि यह आहार कैसे वादा करता है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।
उन्होंने कहा, “यदि आपको एंडोमेट्रियोसिस के साथ गंभीर ब्लोटिंग या आंत की समस्याएं मिलती हैं, तो कुछ बहुत ही दिलचस्प नए शोध हैं जो जानने के लिए उपयोगी हैं। हाल ही में एक अध्ययन आया है कि एक कम FODMAP आहार में जीआई लक्षण दर्द और सूजन में सुधार होता है और यहां तक कि एंडोमेट्रियोसिस वाले 60% लोगों में भी जीवन की गुणवत्ता, एक कम फ़ॉरडम डाइट है। लहसुन, प्याज, ईटी cetera, और धीरे -धीरे समय के साथ खाद्य पदार्थों को फिर से शुरू करने जैसे आम अपराधी थे।
एंडोमेट्रियोसिस के लिए आंत के मुद्दों में कारक की आवश्यकता है
डिबिलिटेटिंग पीरियड दर्द और बांझपन आमतौर पर अधिकांश एंडोमेट्रियोसिस उपचारों में केंद्र चरण लेते हैं, जो आंत के मुद्दों को देखते हैं। लेकिन आंत स्वास्थ्य के साथ एक अंतर्निहित लिंक है, जो पाचन लक्षणों को भी संबोधित करने के लिए आवश्यक बनाता है।
डॉ। रंजन ने समझाया, “एंडोमेट्रियोसिस के साथ कई समस्याओं में से एक यह है कि नैदानिक दिशानिर्देश अक्सर जीआई लक्षणों का उल्लेख करने और लक्षित करने में विफल होते हैं, और वर्तमान एंडोमेट्रियोसिस थेरेपी को दर्द और बांझपन को लक्षित करने के लिए, प्रोजेस्टेरोन, या गैर-स्टेरॉयडल ड्रग्स की तरह, एक कम फोडोम और एक कम नहीं करना चाहिए। पीड़ित व्यक्ति दूसरे के लिए काम कर सकता है या नहीं क्योंकि रोग प्रक्रिया हर व्यक्ति में बेतहाशा अलग हो सकती है।
हालांकि, एक FODMAP आहार एंडो पेट की समस्या का एकमात्र समाधान नहीं है, क्योंकि रोग हर व्यक्ति में अलग तरह से प्रकट होता है; एक के लिए जो काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है।
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पाठकों पर ध्यान दें: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।
