डॉक्टर अस्थमा के बारे में 5 सामान्य मिथकों को डिबंट करता है और लक्षणों को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने के बारे में सुझाव देता है

यह भी पढ़ें: डॉक्टर बच्चों में अस्थमा के लक्षणों को कम करने के लिए 12 स्वस्थ खाद्य पदार्थ और 8 अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से बचने के लिए साझा करते हैं

डॉ। ऋषभ राज, सहायक प्रोफेसर और सलाहकार, फुफ्फुसीय चिकित्सा और क्रिटिकल केयर के विभाग, केजे सोमैया मेडिकल कॉलेज, रिसर्च सेंटर और सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, ने हमारे साथ एक विस्तृत मार्गदर्शिका साझा की, जो आम मिथकों को स्पष्ट करता है। उन्होंने अस्थमा के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए कुछ सुझाव भी साझा किए।

यहाँ गाइड डॉ। ऋषभ राज ने साझा किया है:

मिथकों

मिथक 1: अस्थमा एक इलाज योग्य बीमारी है जो उपचार की एक निश्चित अवधि के बाद ठीक हो जाएगी

तथ्य:

• अस्थमा एक मजबूत आनुवंशिक प्रवृत्ति के साथ एक पारिवारिक बीमारी है। यह पीढ़ियों से अधिक परिवारों में चलता है।
• किसी भी अन्य आनुवंशिक विकार की तरह बीमारी, पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकती है।
• हालांकि इसे दवाओं के साथ एक हद तक नियंत्रित किया जा सकता है जहां यह दैनिक जीवन गतिविधियों में बाधा नहीं डालता है।

मिथक 2: अस्थमा एक जीवन-धमकाने वाली बीमारी है

तथ्य:

• अस्थमा आमतौर पर 6% वयस्कों और विश्व स्तर पर 9% बच्चों को प्रभावित करने वाला एक विकार है। बच्चों में व्यापकता 20% तक जा सकती है।
• यह बीमारी एक मिल्डर रूप में मौजूद है, जिसे सही दवाओं के साथ नियंत्रित किया जा सकता है।
• कुल अस्थमा के केवल 4% वास्तव में बीमारी का एक गंभीर रूप विकसित करते हैं, जिसे नियंत्रित करना मुश्किल है और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।

मिथक 3: मरीजों को अस्थमा के उपचार के लिए दिए गए इनहेलर्स के आदी हो जाते हैं

तथ्य:

• अस्थमा उपचार के लिए दवाएं विभिन्न उपकरणों के माध्यम से इनहेलेशनल मार्ग के माध्यम से दी जाती हैं। किसी भी दवा के पास कोई लत की क्षमता नहीं है।
• मरीजों को जीवन के लिए दैनिक आधार पर इनहेलर्स या अन्य इनहेलेशनल उपकरणों का उपयोग करने के बारे में आरक्षण है, जो गलत विचार है।
• सांसों के लक्षणों को नियंत्रित करने और घरघराहट के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए एक लक्ष्य के साथ व्यक्तिगत रोगी की जरूरतों के अनुसार दवा के अनुरूप है, जहां यह जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है।
• कुछ रोगियों को इन दवाओं की आवश्यकता होती है, जो कि कुछ महीनों के लिए, अन्य लोगों को, और रोग के गंभीर रूप वाले लोगों को लंबी अवधि के लिए उनकी आवश्यकता हो सकती है।

मिथक 4: अस्थमा एक संचारी रोग है, और कोई इसे एक निकट संपर्क में फैला सकता है।

तथ्य:

• अस्थमा एक गैर-संचारी रोग है।
• इसे किसी समुदाय में व्यक्ति से व्यक्ति तक नहीं फैलाया जा सकता है।

मिथक 5: अस्थमा बचपन की बीमारी है और वयस्कों में मौजूद नहीं हो सकती है।

तथ्य:

• यद्यपि अस्थमा को आमतौर पर बच्चों में देखा जाता है, जो किशोरावस्था द्वारा हल करता है, कुछ बच्चों को वयस्कता में लक्षण जारी हो सकते हैं।
• कुछ रोगियों को बचपन के दौरान अस्थमा के लक्षण हो सकते हैं, जो कुछ वर्षों के लिए हल हो जाते हैं, लेकिन वे हमेशा लक्षणों की पुनरावृत्ति का खतरा होते हैं।
• कुछ रोगियों में अस्थमा के कोई लक्षण नहीं होते हैं जब वे छोटे होते हैं, लेकिन जीवन में बाद में लक्षण विकसित कर सकते हैं, खासकर 40 वर्षों के बाद। यह आमतौर पर महिलाओं में देखा जाता है और इसे वयस्क-शुरुआत अस्थमा के रूप में जाना जाता है।

अस्थमा का प्रबंधन

• किसी भी खाद्य पदार्थ को रिकॉर्ड करने के लिए एक डायरी रखें जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है, जिससे भविष्य में उनसे बचना आसान हो जाता है।
• पर्यावरणीय एलर्जी से ट्रिगर को रोकने के लिए घर से बाहर निकलते समय हमेशा एक मुखौटा पहनें।
• नियमित व्यायाम की आदत डालें, जिसमें फेफड़ों और सांस लेने पर केंद्रित कुछ अभ्यास शामिल हैं।
• एंटीऑक्सिडेंट और प्रतिरक्षा बूस्टर से भरपूर स्वस्थ भोजन, जैसे हरी पत्तेदार सब्जियां।

यह भी पढ़ें: एलर्जी बनाम गैर-एलर्जी अस्थमा प्रकार: बेहतर प्रबंधन के लिए ट्रिगर और लक्षणों की तुलना करना

पाठकों पर ध्यान दें: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।