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इलेक्ट्रिक टूथब्रश या नियमित टूथब्रश का उपयोग करने के लिए बेहतर है? प्रोस्थोडॉन्टिस्ट और एंडोडॉन्टिस्ट की सिफारिश ‘दोनों का उपयोग करें’: यहां क्यों है

इलेक्ट्रिक टूथब्रश या नियमित टूथब्रश का उपयोग करने के लिए बेहतर है? प्रोस्थोडॉन्टिस्ट और एंडोडॉन्टिस्ट की सिफारिश ‘दोनों का उपयोग करें’: यहां क्यों है

अच्छी मौखिक देखभाल के लिए अपने दांतों को ठीक से ब्रश करना महत्वपूर्ण है। इलेक्ट्रिक और मैनुअल टूथब्रश दोनों मौखिक पट्टिका को हटाने में प्रभावी हैं, जो क्षय और बीमारी का कारण बनता है। लेकिन आपके लिए एक बेहतर विकल्प कौन सा है? एचटी लाइफस्टाइल के साथ 2023 के साक्षात्कार में, फंक डेंट के सह-संस्थापक-फंक्शनल डेंटिस्ट्री सेंटर, डॉ। एकता खत्री, प्रोस्थोडॉन्टिस्ट और इम्प्लांटोलॉजिस्ट, और डॉ। माधवी शेट्टी, एंडोडॉन्टिस्ट ने मैनुअल और इलेक्ट्रिक टूथब्रश के बीच सही विकल्प बनाने पर अपनी विशेषज्ञता साझा की। यह भी पढ़ें | सोने से पहले अपने दांतों को ब्रश न करें? डॉक्टर बताते हैं कि स्किपिंग ब्रशिंग सिर्फ जोखिम गुहाओं की तुलना में अधिक नुकसान क्यों कर सकती है

क्या आपको एक नियमित टूथब्रश या इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना चाहिए? यहाँ दंत चिकित्सक क्या सलाह देते हैं। (फ्रीपिक)

इलेक्ट्रिक टूथब्रश कैसे काम करते हैं?

उनके अनुसार, इलेक्ट्रिक वाले ब्रश को कंपन या घूमने की अनुमति देते हैं, जो दांतों और मसूड़ों की सफाई की सुविधा प्रदान करता है। इलेक्ट्रिक टूथब्रश मानक दोलन या घूर्णी गति, सोनिक या अल्ट्रासोनिक हो सकते हैं। आप जो भी प्रकार चुनते हैं, वे सभी लगातार और प्रभावी ब्रश प्रदान करने के लिए निर्मित होते हैं। यह सीमित या समझौता किए गए निपुणता वाले लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है। इन दिनों, संचालित ब्रश अंतर्निहित समय और विभिन्न बलों के साथ आते हैं ताकि एक को अपनी मौखिक देखभाल दिनचर्या को अनुकूलित करने की अनुमति मिल सके।

उन्होंने कहा कि इलेक्ट्रिक ब्रश से जुड़ा खर्च एक मैनुअल से 10 गुना अधिक है। इसके अलावा, जैसा कि वे रिचार्जेबल हैं, वे या तो बैटरी या प्लग-इन कॉर्ड-डिपेंडेंट हैं, जो कई बार एक असुविधा हो सकती है।

इलेक्ट्रिक बनाम मैनुअल टूथब्रश

जब मैनुअल ब्रश की बात आती है, तो एक नरम ब्रिसल ब्रश सभी के लिए अच्छा होता है। वे आमतौर पर अधिक लागत प्रभावी, पोर्टेबल और आसानी से कहीं भी उपलब्ध होते हैं। यदि सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो एक नरम ब्रिसल ब्रश दांतों की सतह से पट्टिका को हटाने के लिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश के रूप में प्रभावी होता है। हालांकि, बहुत ही कठोर ब्रशिंग आमतौर पर मैनुअल ब्रश का उपयोग करके रोगियों में देखा जाता है।

डॉ। एकता खत्री की टिप: यदि आपको यह तय करना मुश्किल लगता है, तो दोनों प्रकार का उपयोग क्यों नहीं करते? दिन भर दांतों पर जमा सभी पट्टिका और भोजन के मलबे को हटाने के लिए सोने से पहले रात में एक इलेक्ट्रिक ब्रश, और सुबह में एक मैनुअल आपको उस ताजा सांस की भावना को देने के लिए।

डॉ। खत्री और डॉ। शेट्टी के अनुसार, इष्टतम मौखिक स्वच्छता बनाए रखना आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप टूथब्रश का चयन करने के लिए उबलता है। चाहे वह इलेक्ट्रिक ब्रश का नवाचार हो या एक मैनुअल की सादगी, सुसंगत और उचित उपयोग एक स्वस्थ मुस्कान की कुंजी है।

पाठकों पर ध्यान दें: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।

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