संपर्क लेंस के साथ सो रहे हैं? खतरों को जानें; डॉक्टर शेयर रोकथाम युक्तियाँ

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक बातचीत में, ओर्बिस के देश के निदेशक डॉ। ऋषि राज बोराह ने लेंस उपयोगकर्ताओं के बीच सबसे आम और जोखिम भरी आदतों में से एक को उजागर किया – संपर्क लेंस के साथ सोते हुए, और संभावित खतरों से यह नेत्र स्वास्थ्य के लिए।

क्या आप संपर्क लेंस के साथ सोते हैं?

“संपर्क लेंस के साथ सोना – जब तक कि विशेष रूप से रात भर पहनने के लिए डिज़ाइन किया गया – उपयोगकर्ताओं के बीच सबसे आम लेकिन खतरनाक आदतों में से एक है। नींद के दौरान, हमारी आँखें कम आंसू पैदा करती हैं और कम ऑक्सीजन प्राप्त करती हैं। जब लेंस रातोंरात आंखों में रहते हैं, तो यह कम ऑक्सीजन प्रवाह सूखापन, सूजन, और संक्रमण का बहुत अधिक जोखिम पैदा कर सकता है। डॉ। ऋषि ने कहा। यह भी पढ़ें | अपने संपर्क लेंस का उपयोग न करें; आंखों के संक्रमण और जटिलताओं को रोकने के लिए इन युक्तियों का पालन करें

संपर्क लेंस की समाप्ति तिथि को अनदेखा करने के खतरे:

अपने संपर्क लेंस की समाप्ति तिथि के बारे में पता नहीं होना आपकी आंखों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। “समय के साथ, लेंस नीचा दिखाते हैं, ऑक्सीजन पारगम्यता को कम करते हैं और प्रोटीन और बैक्टीरिया के निर्माण की संभावना को बढ़ाते हैं। इससे जलन, धुंधली दृष्टि और गंभीर आंखों के संक्रमण हो सकते हैं। संपर्क लेंस की प्रत्येक जोड़ी उपयोग दिशानिर्देशों के साथ आती है, और उनका पालन करने में विफल रहने से आपकी आंखों का स्वास्थ्य जोखिम होता है,” डॉक्टर ने कहा।

जानने के लिए शुरुआती चेतावनी संकेत:

• आंखों में लालिमा या सूजन
• लगातार असुविधा या दर्द
• अचानक धुंधली या कम दृष्टि
• प्रकाश या अत्यधिक फाड़ के प्रति संवेदनशीलता
• आंखों का निर्वहन या असामान्य क्रस्टिंग

स्वस्थ आंखों को बनाए रखने के लिए रोकथाम युक्तियाँ:

डॉ। ऋषि ने संपर्क लेंस का ठीक से उपयोग करने और अपनी आंखों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ रोकथाम युक्तियां साझा कीं। यह भी पढ़ें | पुन: प्रयोज्य संपर्क लेंस उपयोगकर्ताओं को दुर्लभ नेत्र संक्रमण विकसित करने की अधिक संभावना है: अध्ययन

• संपर्क लेंस के साथ कभी भी न सोएं जब तक कि रात भर के उपयोग के लिए अनुमोदित न हो।
• अनुशंसित अनुसूची के अनुसार लेंस को बदलें।
• सफाई और भंडारण के लिए केवल अनुमोदित संपर्क लेंस समाधान का उपयोग करें।
• स्विमिंग पूल या शावर में लेंस पहनने से बचें।
• चल रहे नेत्र स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए नियमित नेत्र चेक-अप शेड्यूल करें।

पाठकों पर ध्यान दें: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।