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डार्क सर्कल्स से परेशान हैं? इन विशेषज्ञ-स्वीकृत प्राकृतिक उपचारों को आजमाएँ

डार्क सर्कल्स से परेशान हैं? इन विशेषज्ञ-स्वीकृत प्राकृतिक उपचारों को आजमाएँ

01 सितंबर, 2024 06:16 PM IST पर प्रकाशित

खीरे के टुकड़ों से लेकर गुलाब जल तक, अपनी आंखों के नीचे के क्षेत्र को चमकाने के लिए विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित प्राकृतिक उपचारों को आजमाएं।

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आयुर्वेद और आंत स्वास्थ्य कोच डॉ. डिंपल जांगडा ने अपने हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट में कहा, “आयुर्वेद तनाव को आंखों के लिए मुख्य दुश्मन मानता है। चाहे वह शारीरिक या पर्यावरणीय तनाव हो, लंबे समय तक काम करना, रातों की नींद हराम होना या लंबे समय तक रोना, ये सभी आपकी आंखों के प्राकृतिक दोषिक संतुलन को बिगाड़ते हैं।” (फ्रीपिक)

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उन्होंने कहा,
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उन्होंने कहा, “आंखों के नीचे की त्वचा पतली हो जाती है और नीचे की रक्त वाहिकाएँ काले घेरे के रूप में दिखाई देने लगती हैं। हालाँकि, कुछ मामलों में, काले घेरे एक आनुवंशिक समस्या है जो तनाव से और भी बढ़ जाती है।” डॉ. डिंपल ने अपने हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट में काले घेरों को हल्का करने के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय भी साझा किए।

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एलोवेरा: एलोवेरा में सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो सूजन को कम करने और काले घेरों को हल्का करने में सहायता करते हैं।(Twitter/Nig_Farmer)
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एलोवेरा: एलोवेरा में सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो सूजन को कम करने और काले घेरों को हल्का करने में सहायता करते हैं।(Twitter/Nig_Farmer)

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खीरा: खीरे की तासीर ठंडी होती है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो काले घेरे और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।(Pexels (प्रतिनिधि छवि))
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खीरा: खीरे की तासीर ठंडी होती है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो काले घेरे और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।(Pexels (प्रतिनिधि छवि))

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हल्दी: हल्दी में सूजनरोधी गुण होते हैं जो सूजन को कम करते हैं और काले घेरों को हल्का करते हैं। (शटरस्टॉक)
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हल्दी: हल्दी में सूजनरोधी गुण होते हैं जो सूजन को कम करते हैं और काले घेरों को हल्का करते हैं। (शटरस्टॉक)

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गुलाब जल: गुलाब जल में सुखदायक और ठंडक देने वाले गुण होते हैं जो काले घेरों को कम करने में सहायता करते हैं।
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गुलाब जल: गुलाब जल में सुखदायक और ठंडक देने वाले गुण होते हैं जो काले घेरों को कम करने में सहायता करते हैं।

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यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यद्यपि प्राकृतिक उपचार व्यापक रणनीतियाँ प्रदान करते हैं, फिर भी प्रत्येक व्यक्ति की प्रतिक्रिया भिन्न हो सकती है। अपने उपचार में कोई भी नया उपचार या पूरक जोड़ने से पहले किसी प्रशिक्षित स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें, खासकर यदि आप कोई दवा ले रहे हैं या पहले से ही कोई चिकित्सा स्थिति है। (गेटी इमेजेज/आईस्टॉकफोटो)
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यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यद्यपि प्राकृतिक उपचार व्यापक रणनीतियाँ प्रदान करते हैं, फिर भी प्रत्येक व्यक्ति की प्रतिक्रिया भिन्न हो सकती है। अपने उपचार में कोई भी नया उपचार या पूरक जोड़ने से पहले किसी प्रशिक्षित स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें, खासकर यदि आप कोई दवा ले रहे हैं या पहले से ही कोई चिकित्सा स्थिति है। (गेटी इमेजेज/आईस्टॉकफोटो)

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