01 सितंबर, 2024 06:16 PM IST पर प्रकाशित
खीरे के टुकड़ों से लेकर गुलाब जल तक, अपनी आंखों के नीचे के क्षेत्र को चमकाने के लिए विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित प्राकृतिक उपचारों को आजमाएं।
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आयुर्वेद और आंत स्वास्थ्य कोच डॉ. डिंपल जांगडा ने अपने हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट में कहा, “आयुर्वेद तनाव को आंखों के लिए मुख्य दुश्मन मानता है। चाहे वह शारीरिक या पर्यावरणीय तनाव हो, लंबे समय तक काम करना, रातों की नींद हराम होना या लंबे समय तक रोना, ये सभी आपकी आंखों के प्राकृतिक दोषिक संतुलन को बिगाड़ते हैं।” (फ्रीपिक)
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उन्होंने कहा, “आंखों के नीचे की त्वचा पतली हो जाती है और नीचे की रक्त वाहिकाएँ काले घेरे के रूप में दिखाई देने लगती हैं। हालाँकि, कुछ मामलों में, काले घेरे एक आनुवंशिक समस्या है जो तनाव से और भी बढ़ जाती है।” डॉ. डिंपल ने अपने हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट में काले घेरों को हल्का करने के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय भी साझा किए।
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एलोवेरा: एलोवेरा में सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो सूजन को कम करने और काले घेरों को हल्का करने में सहायता करते हैं।(Twitter/Nig_Farmer)
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खीरा: खीरे की तासीर ठंडी होती है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो काले घेरे और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।(Pexels (प्रतिनिधि छवि))
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हल्दी: हल्दी में सूजनरोधी गुण होते हैं जो सूजन को कम करते हैं और काले घेरों को हल्का करते हैं। (शटरस्टॉक)
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गुलाब जल: गुलाब जल में सुखदायक और ठंडक देने वाले गुण होते हैं जो काले घेरों को कम करने में सहायता करते हैं।
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